养生保健篇

1．饮食营养保健卫生洁净要牢记

三餐定时是关键

营养均衡勿偏食

冷热适度保平安

霉变食物吃不得

饮水卫生勿忽视

饮酒有节醉伤身

吸烟百害无一利

清茶一杯好处多

食盐无碘不要食

进餐前后有讲究

2．心理卫生保健喜庆之时防生悲

鬼魂惊吓无稽谈

克制愤怒利身心

过度忧郁诱病生

思虑过度催人衰

嫉妒伤人又害己

助人为乐心情好

尊老爱幼家兴旺

防微杜渐谈赌博

吸毒败家试不得

3．居住环境保健人畜分居意义大

厕所改造文明风

巧灭四害保健康

家庭消毒经常做

宅基“风水”科学看

年尾扫尘防尘螨

4．劳动卫生保健喷洒农药防中毒

电弧焊防伤眼睛

油漆要防苯中毒

施工要戴安全帽

用电安全时牢记

暑天干活防中暑

稻田干活防皮炎

田野劳动防虫咬

夏秋季节防毒蛇

5．婴幼儿卫生保健母乳喂养好处多

何时添加辅食好

小儿牙齿细观察

疫苗接种要按时

6．婚姻卫生保健适龄婚育利健康

哪些疾病会遗传

避孕方法有哪些

7．孕产期卫生保健剖腹产热勿跟风

怀孕三期要保健

科学度过“月子期”

哺乳保健七注意

常见病防治篇

1．传染病及寄生虫病肺结核

甲型肝炎

乙型肝炎

丙型肝炎

戊型肝炎

细菌性痢疾

红眼病

水痘

狂犬病

血吸虫病

蛔虫病

急性传染性非典型肺炎

禽流感

艾滋病

2．呼吸系统疾病感冒

急性支气管炎

慢性支气管炎

支气管哮喘

支气管扩张

肺癌

3．心脑血管系统疾病高血压病

冠心病

偏头痛

失眠

中风

病毒性心肌炎

4．消化系统疾病胃痉挛

慢性胃炎

消化性溃疡

食管癌

胃癌

急性肠胃炎

慢性腹泻

胆囊炎、胆石症

习惯性便秘

痔疮

脂肪肝

肝硬化

原发性肝癌

急性胰腺炎

5．泌尿生殖系统疾病尿路感染

尿路结石

前列腺炎

淋病

尖锐湿疣

阳痿

早泄

性冷淡

月经不调

阴道炎

不孕症

6．内分泌及代谢系统疾病高脂血症

肥胖症

糖尿病

痛风

地方性甲状腺肿

甲状腺功能亢进症

7．运动系统疾病颈椎病

肩周炎

腰肌劳损

腰椎间盘突出症

下肢静脉曲张

骨折

8．其他

乳腺小叶增生症

颈淋巴结结核

脱发

痤疮

口臭

手足皲裂

足癣

湿疹

外伤出血