火的崇拜——远古遗风

大禹得河图后始见清明

源于五千年前的墓祭

介之推割股奉重耳充饥

春秋战国时期的清明习俗

不断发扬——相沿成俗

自古以来的清明各项活动

踏青时节巧借东风放纸鸢

隆重的清明节宫廷馈宴

具有保健功效的寒食节美食

各地不尽相同的清明食俗

演化嬗变——随俗雅化

寒食节首次成为法定节日

丰富多彩的清明节游戏娱乐

清明节饮茶的盛行和演变

寄托无限哀思的重大节日

文化新景——已然成节

宋代清明习俗的进步发展

兴盛于江南的吃青团食俗

热闹非凡的赏花和蚕花会

明清时期清明习俗的演变

独特的老北京清明节凉食