第一章 修身习德——以德服人最具威力

周公以德化天下

诸葛亮“天威”降孟获

亡国之君的身后荣华事

宰相肚里能撑船

继父遗志 终成名臣

深得民心的司马光

王翱“五德”俱备

平淡对毁誉

言行相诡，不祥莫大

非知之艰，行之惟艰

君子当自强不息

自爱方能自尊

君子责己重以周

射不中不求之鹄而修之己

君子不贰过

克制小过独难

慎独为入德之方

周公旦诫子勿骄人

顺乎自然之道

夫子之道，忠恕而已矣

修身立德，治世之本

轻重荣辱，惟义与否

宋就以德报怨

晏平仲不弃老妻

叔敖母勉子立德

吴起与士卒共甘苦

孟母三迁

田稷母教子洁行

魏文侯冒雨期猎

季布一诺千金

韩信甘受胯下之辱

王尊牧羊不废读书

桃李不言，下自成蹊

翟方进勤苦向学

扬雄洁身守清操

相如伉俪偕白首

王章妻激夫励志

马援穷且益坚

宋弘不弃患难之妻

王霸妻劝夫修行

举案齐眉

羊子妻勉夫立志

赵苞母一死全子节

中矩子洗心革面报继母

班超以德化人

“耻一物之不知，有事之无范”

邴原戒酒读经

任延履正奉公

疾风知劲草

朱晖不负友托

张辽闻过不计前嫌

太史慈一心许知己

蒋琬好恶存道

管宁割席

许允妻说德难新郎

诸葛亮心战为上

周处改过成大器

祖逖闻鸡起舞，志复中原

皇甫谧迎送不降志

李士谦乐善好施

孟信信誉至上

廉范不忘知己恩

高？捐身报社稷

屈突通忍私全义

李光颜勇而知义

唐太宗戒前车之鉴

柳宗元代友贬官

寇准闻过则喜

范仲淹雅释前憾

第二章 养精蓄锐——远离世事纷扰，积蓄力量，等待时机。

“竹林七贤”的时代背景

自由旷达，明哲独行

置身尘世超于尘世

不说人是非，不评人世事

酒洗胸中怨

一醉解千愁

批判伪君子

第三章 以身许国——忠义立身的儒家传统

隋朝谁最忠贞

以忠贞为典范

国士遇我，国士报之

尧君素：岁寒松柏

吴起殉法

商鞅遭车裂

出师未捷身先死

范仲淹三贬而不悔

秋瑾献身革命

光绪变法

谭嗣同喋血

马革裹尸还

著策扶汉室

赵苞舍孝全忠

忠勇平叛乱

虞悝举家为国尽忠

浴血沙场 满门殉国

满门皆精忠

“坚贞一志”颜真卿

九死一生 不辱使节

拘留廿一载 使燕不屈节

抗辽先锋杨延昭

纵火自焚求忠烈

舍弃一身媚骨 留得满腔豪情

人生自古谁无死 留取丹心照汗青

视死如归史可法

孤胆英雄厮养卒

赵云一身是胆

忠勇可嘉颜杲卿

义胆云天李彦思

死亦为鬼雄

杨继业绝食全义

“宁作赵氏鬼，不为他邦臣”

一腔热血为国抛洒

广陵散

不为五斗米折腰

羊侃舍子取义

不顾身命的北齐忠臣

朱昭舍身战西夏

为国流尽最后一滴血

晁错为国远虑

贤相姚崇

“竭节至公”的李大亮

忠职敢谏的魏裔介

“元和治民第一”

为政不可怠

在其位，明其政

水利专家王景

理财有方的夏原吉

“包拯再世”——张淳

屈原变革遭放逐

魏孝文帝大义灭亲

光绪被囚瀛台

“死得其所，快哉快哉”

叔孙豹临难不苟

勾践苦心复国

荆轲刺秦王

蔺相如完璧归赵

陆逊忍辱负重败蜀兵

以身许国中流击楫

毛德祖与城并命

深璞守城让功

韦粲满门殉国

源子雍父子忠心

苏缄抗敌殉难

朱昭与城池共存亡

李纲精忠保汴梁

宗泽以身许国

张浚矢志不渝复中原

洪皓使金忠贞不屈

岳飞精忠报国

方信孺出使不顾生死

秦钜以死报国

侯小叔抗战死国

陆秀夫蹈海不辱国

张世杰保宋死不移

赵良弼不辱使命

章敞出使拒厚礼

于谦孤忠大节

戚继光奋勇平倭寇

史可法视死如归

第四章 高风亮节——身居高位人的品行往往倍受瞩目

何谓大丈夫

饿死不吃嗟来之食

齐太史冒死直书

申屠嘉严毅守节

苏武牧羊

“国之司直”盖宽饶

肖望之折而不挠

王公仲刚直严毅

李巨游持志不屈

杨震宁死不辱

杜乔对死处之泰然

辛毗刚亮公直

嵇康居贫志不谄

辛伯力履危亡而不顾

段匹？死不叛晋

不为五斗米折腰

于什门使燕不屈节

张嵊宁死不降

元景皓威武不能屈

夏侯端九死一生不辱大唐旌节

颜真卿死而不挠

卢奕怒斥安禄山

张巡死守睢阳

段秀实誓死不从贼

孙揆骂敌遭杀

寇准刚正不阿

李彦思有忠义之气

李若水正气浩然

杨业绝粒报国

徐徽言誓死不屈

李芾死尽忠节

文天祥浩然正气垂青史

杨邦义誓死不降

密佑宁为斗者死

誓死不作降将军

时穷节乃见

于谦满腔清白