第一章 舞蹈基础知识

第一节 舞蹈的起源和发展

第二节 舞蹈的定义和分类

第三节 常用舞蹈术语

第四节 舞台结构图、人体结构图及常用舞蹈队形

第二章 芭蕾舞基础训练

第一节 基本形态

第二节 手、脚的基本位置

第三节 基本动作

第四节 教学组合示例

第三章 中国古典舞基础训练

第一节 基本形态

第二节 头、手、脚的基本位置

第三节 头、手、手臂的基本动作

第四节 中国古典舞身韵训练

第五节 教学组合示例

第四章 软开度与技能技巧基础训练

第一节 软开度基础训练

第二节 技能技巧基础训练

第三节 素质训练

第四节 舞蹈训练中的注意事项

第五节 教学组合示例

参考文献

后记