上篇 道家做人

第一章 质朴做人，本分做事

质朴做人，本分做事

简单如一张白纸

务求平实胜过标榜仁义

保持天然本色，做真正的自己

老实做人，规矩做事

贤孝世界未必清明

少一些欲望

低调做人，高调处世

脚踏实地，不务虚名看实质

伟大源于平凡

第二章 灵活应变，游刃有余

早作打算，未雨绸缪

顺时而动，把握时机

善于用人，慧眼识物

善借他力，成就自己

量力而行，不做螳臂当车之事

逆向思维，灵活应变

第三章 虚怀若谷，得失无碍

知足常乐

名利乃身外之物

少则得，多则惑

虚名嚼破无滋味

月盈自有亏，心满须归零

心中无我，才能超越自我

放下，才能看到溪头风景

虚怀若谷，谦恭自守

第四章 大巧若拙，大智若愚

每天进步一点点

抱愚守拙，看似无用实有大用

以其一无所知，故能无所不知

大巧若拙，大智若愚

第五章 功成身退，安贫乐道

听“至人”说名利

上天暗笑我辈痴

功成身退实为进

因由看破自逍遥

与其期待虚有，不如安守当下

第六章 凝神于心，百忍成金

容所不容，忍所不忍，及他人所不及

放长线，钓大鱼，慢慢图之

忍辱负重，埋头谋划，方堪大任

持之以恒，善始善终

守住性子，学会等待

拥有坚定的内心

专注于心的人生原则

第七章 无为在先，作为在后

无用之中有大用

无为而为才是最高明的管理

无为不等于没主见

老子有三宝，慈俭不为先

第八章 出世之心，入世行走

莫掉进虚荣之窟

乐观自在，旷达随行，生命没有负担

不让外在世界成为心的桎梏

清心寡欲，适可而止

至公便是至私

第九章 纲常对人，镇定处世

人外有人，天外有天

谦和低调，礼贤下士

腹有丘壑，有容乃大

不欺于人是安身立命之本

生命只有一次，善待便是珍惜

第十章 心界多宽，世界多广

人生总有路可走

大鹏和晏鸟的不同“心界”

“蓬心”骂尽天下人

不执于心，不执于物

高瞻远瞩，心纳百川

不以鱼缸的心看大海

另辟心径，别有天地

拥有怀疑的心

第十一章 无为达生，修身养性

达生需要养心

老子的长生秘诀

养自然之心

乐在我心，万物悠然

生命自由流转，达生只需无为

如何达到心斋的境界

停下疲于奔命的脚步

摈却浮躁，心如止水

第十二章 平凡之心，逍遥之性

悲哀与幸运，不过是心念的选择

福祸一如，平常以待

把生活当作一门艺术

第十三章 内直外曲，坦诚相待

人生有多少张脸谱

机心的恶性蔓延

“我被聪明误一生”

以真示人其心亦真

势利心愈重烦恼愈多

外曲还须内直

绝学无忧

第十四章 如鱼得水，以退为进

退即是进，不争而争，以守为攻

将欲取之，必先予之，退一步进两步

后退是为了向前

头要低，腰须挺

最低处恰是最高处

中篇 儒家做事

第一章 中庸为道，和而不流

中庸之道，万古之慧

和而不流，中庸为妙

做到一半刚刚好

正直做人，聪明讲话

危行言逊，不落祸患

第二章 有所为有所不为，少言多行

一言兴邦，一言丧邦

小不忍则乱大谋

言多必失，不如沉默

言必信，行必果

第三章 养浩然气，做人上人

不靠天，不靠地，不靠人

自立自强，敬业敬人

品格是最大的资本

养一腔浩然正气

生与义的博弈

第四章 圆融对人，和气行事

不在其位，不谋其政

大度宽容得人心

低眉顺目比金刚怒目更具威严

一味耿介未必是件好事

第五章 以礼待人，以德服众

重情重义，德之大哉

人才也要会用

唯仁德能服众

做官一阵子，做人一辈子

能推功揽过，才是领袖风范

德行比才能更重要

第六章 严于律己，事业得成

好德好色，水火两难

多琢磨事，少琢磨人

要做就做最好

竞争要讲君子风范

要有独当一面的才干

第七章 入孝出悌，有敬有爱

父母之念，血浓于水

父亲楷模，一生模影

养责为小，敬意为大

孝悌是做人的根本

能听三分唠叨，可做一等孝子

无论走到哪里，都要带着孝心

全心全意照顾父母

孝敬父母也是教育儿女

第八章 交友有道，达心适意

重视内在，不重外貌

真正的朋友轻财好义

行为比言语更可靠

君子之交淡如水

交益友，避免损友

道不同不相为谋

第九章 活到老学到老

向对手学习

狂妄自负就是画地为牢

三人行，必有我师

天生我材必有用

学问思，为学的三驾马车

不做学问的两脚书橱

学无止境，不进则退

举一反三，方是学问

第十章 韬光养晦，厚积薄发

欲速则不达

工欲善其事，必先利其器

屈伸自如，进退得宜

君子不器，左右逢源

君子求善贾，有张有弛

预留退路，后事无忧

第十一章 清楚做人，明白做事

己所不欲，勿施于人

面对毁谤，坚持自己

为自己而活

推己及人，换位思考

做人坦荡，远离忧惧

第十二章 时不我待，保持清醒

学会选择，懂得放弃

有时不妨一笑而过

有机会抓住机会，没有机会等待机会

谣言来袭，保持清醒的心

有时也要装糊涂

该出手时要出手

第十三章 名利得失，道义当先

君子爱财，取之有道

金钱不是最终目的

富人穷人都要讲格调

争千秋事业，不争一时成败

下篇 佛家修心

第一章 以舍医贪，放下尘心

利益是人性的杀手锏

去贪念

摊开手掌，才不致财富压身

莫让贪毒入膏肓

在名利旋涡中寻回自己

欲望是毒，放下是唯一的解药

解渴只需一杯水

健康是人生最大的财富

第二章 苦难修心，功德圆满

不要炫耀出身

烦恼也是一种生活真味

忍耐是人生必修课

面对起伏要能屈能伸

最难是浪子回头

要有自省的力量

第三章 修清净心，神通万应

性本清静

修炼一颗清净心

心里放下，才是真放下

纷繁世界，心静如水

善待欲望，保持一颗清凉心

轻如尘埃也能翩然起舞

第四章 感恩之心，珍惜当下

对一切心存感激

心情的颜色影响世界的颜色

相爱是缘分，用心去经营

心境是无界的

把精力投入到有意义的生活

超脱生死

第五章 忙中有序，自由洒脱

松紧有度

做事忙中有序，分清轻重缓急

忙得快乐，乐得欢喜

撞钟时只想着撞钟

路不通时，换一条走

心无二念，脚踏实地

第六章 持平常心，做快活人

众生平等

人人平等

普度众生

随缘不随便

老拙穿破袄，淡饭腹中饱

第七章 活在当下，心系远方

真和尚不可欺

活在当下，过去事不追究

不要预支明天的烦恼

烦恼即菩提，解脱在当下

平实之间，处处都是净土

学会经营自己

一念放下，即登彼岸

心中明亮，何须点灯

第八章 安心精进，永不停息

人佛同心

心性专一，有始有终

安心精进，永不停息

学佛在自心，成佛在净心

修行先修一颗韧心

第九章 身在尘世，心在禅中

心态平和，笑看人生

门上写“门”字，窗上写“窗”字

万花丛中过，片叶不沾身

第十章 满怀好心，多行善事

善行和善心

慈悲是最大的爱

本是仙佛种，随处可开花

慈悲没有形式之分

慈悲无处不在

爱出者爱返，福往者福来

第十一章 心存厚道，与人为善

善是幸福的根源

三分薄面留予人，脚下余地有七分

心存厚道，宽容他人

静察己过，不论人非

与人为善，与己为善

水至清则无鱼，人至察则无徒

给别人悔过的机会

第十二章 心有多宽，路有多广

一切在己

把心腾空，才能包纳万物

悦纳自己，善待残缺

不要被迁怒的病毒感染

被遗忘与被铭记的

孤芳自赏时，天地便小了

求同存异，不必强求一致

闲言碎语随风去

附录 道家、儒家、佛家经典选读

附录一 道家与道教经典选读

一、《老子》选读

二、《庄子》选读

三、《淮南子》选读

四、《太平经》选读

五、《抱朴子内篇》选读

附录二 儒家经典选读

一、《尚书》选读

二、《左传》选读

三、《诗经》选读

四、《论语》选读

五、《礼记》选读

六、《孟子》选读

七、《荀子》选读

附录三 佛家与佛教经典选读

一、《长阿含经》选读

二、《中阿含经》选读

三、《六度集经》选读

四、《佛说太子瑞应本起经》选读

五、《百喻经》选读

六、《妙法莲华经》选读

七、《金刚般若波罗蜜经》

八、《大佛顶如来密因修证了义诸菩萨万行首楞严经》选读

九、《大方广佛华严经》选读

十、《佛说阿弥陀经》