综述

南通对外开放30年&黄鹤群

潮起篇

南通发展史上的里程碑&朱剑

在南通对外开放的岁月里&张佑才

顾秀莲与南通开发区&袁瑞良

胡耀邦总书记到南通考察纪实&朱剑

不拘一格用人才&李明勋 口述 王兴华 整理

南通纺织行业对外开放记事&张克诚

记忆深刻的三次海外联谊活动&朱文涛 施文彬

改革开放之初南通外事工作拾零&施贻祥

开先河之举——南通首家中外合资企业力王公司创办记事&陆永安

岁月如歌话建关&项育其 口述 黄山 整理

为南通大饭店奠基&朱剑

改革开放之窗——南通大饭店&裴浩兵

激浪篇

开放杂忆&吴镕

温暖常驻 开放相随——亲历南通对外开放那五年&徐燕

回忆有关口岸改革的两件事&华保良

文艺搭台 经贸唱戏——记20世纪末我市举办的四届民间艺术节&施景钤

我走上了对外开放的前沿阵地&史永轩

亲历南通港开放&王述诗

扬子春潮&陈士荣

艰苦创业峥嵘岁月稠——南通经济技术开发区起步阶段融资回顾&何哲明 谈立功

为开发区建设添砖加瓦——回忆在南通开发区打基础谋发展的两年&张振刚

促成台胞姜体臣先生在通捐资兴业的若干回忆&朱文涛

南通成为全省第一个市话全数字化城市之回忆&孙久铭

南通市台湾同胞接待站建立前后&季立功

南黄海海域的台湾渔民“娘家”——江苏省吕四台湾渔民接待站侧记&周红月 吴永飞

我在南通30年&加藤纪生

忆南通代表处开设以来的点滴往事&加藤千唐

逐梦篇

那些难忘的日子——南通国家高新区建设之初的片段回忆&马汉坤

南通港闸经济开发区创建亲历记&储长林

台湾海基会长三角参访团在通参访追忆&徐岳

在乌克兰基辅创造“中国速度”&唐毅

引进双体高速客轮开辟南通至上海航线&王述诗

忆启东建筑开拓境外市场&周渭新 口述 王平 整理

南通四建在改革开放中扬帆起航

南通铁军第一次走出国门&吴配乾 口述 陈蓓蓓 吴红军 整理

代表中国走上国际论坛的小组长&张卫国 口述 陈蓓蓓 陈君佑 整理

成功开拓非洲市场，创造数个第一&王华骐 口述 黄锐 王晨昀 整理

开放，圆了黄金村的“黄金梦”&陈德新

如东第一家中外合资企业创办历程&胡苍松 口述 杨新明 张勤兵 整理

我与南通扎染&焦宝林

启东蓝印花布成日本市场抢手货&吴元新 口述 陆欣 整理

开放铸就成功路&陈洋怀 口述 何克均 朱国栋 整理

翰墨千秋谊 海天万里情&仲贞子

在对外开放中我与友城的情缘&孙陈达

“海上迪斯科”诞生记事&汪国珍

美籍华人黄克贞女士兴办启东黄氏中学的前后&茅云海 口述 徐鑫鑫 整理

培根酒店搭建起两岸交流的桥梁&姜兴明

南通港加入国际港口协会记事&王述诗

南通“叠商”在外创业的传奇&姜新

忆南通港吕四港区开发开放三十年&周广森 黄本华 华伟 李洪斌

LNG项目如何落户如东&袁新安 口述 应静 王玉洁 整理

海门对外开放的一次盛会——首届中国海门金花节回顾&费新华

崛起，从拓展外销开始——江苏联发纺织股份有限公司发展之开端&陈寅生 缪爱莲

见证“中天”二十年&曹罡

南亚塑胶落户南通前后&仇鸣德

鑫缘丝绸：沿“海安之路”走向世界&储呈平 口述 朱小翔 陈忠立 整理

远航篇

难忘的岁月——我在南通经济技术开发区工作的六个春秋（节选）&张小平

为“破例”而奔波的日子&唐毅

为了“通江达海”的批文&唐毅

“新侨之乡”诞生记&钮启贤

发展小家 凝聚大家 服务国家——中非共促发展民生对话项目发布会侧记&王浦坚

环保合作显新意 清粼濠河酿友谊——中日友城联合给千年濠河做“B超”活动追记&潘强

激情如皋港——如皋沿江开发纪实&万有富

改革开放春风成就南通中集腾飞&袁文清 郭志华

如东赴泰书画印章展追记&吴剑坤

南通少年杂技之花绽放日本&沙雪芬

与日本丰桥成田病院友好交往20载记事&李玉明

肩负使命赴南美 援外医疗结硕果&施振东

中国如东—日本九州载人热气球跨海飞行记事&吴剑坤

如皋木偶首出国门记&沈正

一次难忘的文化交流——忆南通市民族乐团访问台湾&邹翰林

终生难忘的南极之行&陈建华 汤新

飘动在韩国古城的中国红&张山 曹琳

赴澳大利亚参观学习见闻&鞠永健

走进联合国的南通建筑队伍&陈蓓蓓 东郡

对外开放中的幸福建筑人&邢生华

“隆都”创业发展始末&顾志昌

南通建筑在越南开办境外公司&邵海荣 口述 王汉林 整理

与穆加贝总统交往的难忘经历&凌金祥

艰苦的岁月 美好的记忆——写于“中国援建津巴布韦（宾杜拉）农村学校”竣工预验收完成之夜&凌金祥

如果重新选择，依然是南通港闸&颜国章 口述 冯丽 整理

南通市授予外国人的第一批“绿卡”&黄鹤群

一次赴台湾征集档案的经过和感想&苏远明

我眼里的一位日本老人——记前日本丰桥地区日中友协会长伊藤般展&袁杰

熊熊篝火 浓浓友情——南通市第二届国际友城大会篝火晚会侧记&吴瑕

附录 南通对外开放大事记

后记