杜鹃永远火红（代序）

第一部 风雨外公：一身硬骨头

外婆：京山女杰

邂逅在西安

宝塔山下

被困迪化

在狱中

从迪化到延安

马背上的摇篮

双喜临门

渴望上学

上北大

我的父亲母亲

爱情之歌

好儿媳：红墙之外

西山的夜晚

我的降生

爷爷走了

回韶山

第二部 接力质朴爱情

告别父亲

百善孝为先

听父亲谈家事

我的第一位老师

外婆和我

伯父和我

走正道

教我写歌词

人生关键处

一身戎装：慈母与严师

教我写提案

凝聚力

爱的接力

毛家第四代

母亲病了

停不了的奉献

生命之歌

泪别母亲

第三部 坚守低调做人

沉稳与分寸

不辜负人民的信任

关注女性和孩子

研究亲人毛泽东

重走长征路

纪念

第四部 执着中国摄影界女掌门

光影的诱惑

不辱使命

用摄影传递友谊

祖国万象

附录一 邵华自述

附录二 邵华大事记