Chapter 1 期许

小小的愿望

背负舞蹈的梦想

Chapter 2 独立

十岁开始闯世界

“放养”的住校生

Chapter 3 决心

下定决心当演员

我所理解的演员

Chapter 4 坚持

我的第一部戏

拍戏更要靠脑力

和赵宝刚导演合作

蛇年上春晚

我是演员的后代，不是“星二代”

别人一夜蹿红，我走了十年

对未来的规划

Chapter 5 内敛

父子情深

阿丽和我

爱情都在心里

能帮到朋友是我的价值

伴郎专业户

希望能帮到更多的人

Chapter 6 幸福

男人需要沉淀后的魅力

成为经得起时间检验的人

享受工作和生活，我很幸福

后记

来自父亲的家书

母亲的嘱咐