第一章 基础练习

第一节 空弦练习

1．空弦练习一&赵寒阳曲

2．空弦练习二&赵寒阳曲

3．空弦练习三&赵寒阳曲

4．空弦练习四&赵寒阳曲

5．空弦练习五&赵寒阳曲

6．空弦练习六&赵寒阳曲

7．空弦练习七&赵寒阳曲

8．空弦练习八&赵寒阳曲

9．空弦练习九&赵寒阳曲

10．空弦练习十&赵寒阳曲

第二节 按指练习

1．一指按弦练习一&赵寒阳曲

2．一指按弦练习二&赵寒阳曲

3．一指切把按弦练习&赵寒阳曲

4．二指按弦练习一&赵寒阳曲

5．二指按弦练习二&赵寒阳曲

6．二指伸展按弦练习&赵寒阳曲

7．三指按弦练习一&赵寒阳曲

8．三指按弦练习二&赵寒阳曲

9．四指按弦练习一&赵寒阳曲

10．四指按弦练习二&张韶曲

第三节 音阶练习

1．D调五声音阶练习一&王国潼曲

2．D调五声音阶练习二&赵寒阳曲

3．G调五声音阶练习一&王国潼曲

4．G调五声音阶练习二&赵寒阳曲

5．F调五声音阶练习一&王国潼曲

6．F调五声音阶练习二&赵寒阳曲

7．C调五声音阶练习一&王国潼曲

8．C调五声音阶练习二&赵寒阳曲

9．bB调五声音阶练习一&王国潼曲

10．bB调五声音阶练习二&赵寒阳曲

11．D调音阶练习&赵寒阳曲

12．G调音阶练习&赵寒阳曲

13．F调音阶练习&赵寒阳曲

14．C调音阶练习&赵寒阳曲

15．bB调音阶练习&赵寒阳曲

16．A调音阶练习&赵寒阳曲

17．半音音阶练习&赵寒阳曲

18．全音音阶练习&赵寒阳曲

第四节 分弓练习

1．分弓练习一&刘天华曲

2．分弓练习二&刘逸安、赵寒阳曲

3．分弓练习三&《月亮》 卓夫曲

4．分弓练习四&刘逸安、赵寒阳曲

5．分弓练习五&王国潼、赵寒阳曲

6．分弓练习六&王国潼、赵寒阳曲

7．分弓练习七&王国潼、赵寒阳曲

8．分弓练习八&王国潼、赵寒阳编曲

9．分弓练习九&刘逸安、赵寒阳曲

10．分弓练习十&王国潼、赵寒阳曲

第五节 连弓练习

1．连弓练习一&刘天华曲

2．连弓练习二&刘天华曲

3．连弓练习三&王国潼、赵寒阳曲

4．连弓练习四&王国潼、赵寒阳曲

5．连弓练习五&赵寒阳曲

6．连弓练习六&赵寒阳曲

7．连弓练习七&《溜冰圆舞曲》片断 〔法〕艾·瓦尔德退费尔曲

8．连弓练习八&赵寒阳曲

9．连弓练习九&王国潼、赵寒阳曲

10．连弓练习十&《劳动最光荣》黄准原曲 赵寒阳改编

第六节 各调上把位练习&赵寒阳曲

1．D调上把位练习一&赵寒阳曲

2．D调上把位练习二&赵寒阳曲

3．D调上把位练习三&赵寒阳曲

4．D调上把位练习四&赵寒阳曲

5．D调上把位练习五&赵寒阳曲

6．D调上把位练习六&赵寒阳曲

7．D调上把位练习七&赵寒阳曲

8．D调上把位练习八&赵寒阳曲

9．D调上把位练习九&赵寒阳曲

10．D调上把位练习十&赵寒阳曲

11．G调上把位练习一&赵寒阳曲

12．G调上把位练习二&赵寒阳曲

13．G调上把位练习三&赵寒阳曲

14．G调上把位练习四&赵寒阳曲

15．G调上把位练习五&赵寒阳曲

16．G调上把位练习六&赵寒阳曲

17．G调上把位练习七&赵寒阳曲

18．G调上把位练习八&赵寒阳曲

19．G调上把位练习九&赵寒阳曲

20．G调上把位练习十&赵寒阳曲

21．F调上把位练习一&赵寒阳曲

22．F调上把位练习二&赵寒阳曲

23．F调上把位练习三&蒙古小夜曲

24．F调上把位练习四&赵寒阳曲

25．F调上把位练习五&赵寒阳曲

26．F调上把位练习六&赵寒阳曲

27．F调上把位练习七&赵寒阳曲

28．F调上把位练习八&赵寒阳曲

29．F调上把位练习九&赵寒阳曲

30．F调上把位练习十&赵寒阳曲

31．bB调上把位练习一&赵寒阳曲

32．bB调上把位练习二&赵寒阳曲

33．bB调上把位练习三&赵寒阳曲

34．bB调上把位练习四&赵寒阳曲

35．bB调上把位练习五&赵寒阳曲

36．bB调上把位练习六&赵寒阳曲

37．bB调上把位练习七&赵寒阳曲

38．bB调上把位练习八&赵寒阳曲

39．bB调上把位练习九&赵寒阳曲

40．bB调上把位练习十&赵寒阳曲

41．C调原把位练习一&赵寒阳曲

42．C调原把位练习二&赵寒阳曲

43．C调原把位练习三&赵寒阳曲

44．C调原把位练习四&赵寒阳曲

45．C调原把位练习五&赵寒阳曲

46．C调切把位练习一&《蓝玉莲》 青海民歌

47．C调切把位练习二&赵寒阳曲

48．C调切把位练习三&王曙亮编曲

49．C调切把位练习四&赵寒阳曲

50．C调切把位练习五&《上去高山望平川》 青海民歌

51．A调上把位练习一&赵寒阳曲

52．A调上把位练习二&赵寒阳曲

53．A调上把位练习三&赵寒阳曲

54．A调上把位练习四&宋国生曲

55．A调上把位练习五&赵寒阳曲

第七节 各调中把位练习

1．D调中把位练习一&赵寒阳曲

2．D调中把位练习二&赵寒阳曲

3．D调中把位练习三&赵寒阳曲

4．D调中把位练习四&赵寒阳曲

5．D调中把位练习五&赵寒阳曲

6．D调中把位练习六&赵寒阳曲

7．D调中把位练习七&赵寒阳曲

8．D调中把位练习八&赵寒阳曲

9．D调中把位练习九&赵寒阳曲

10．D调中把位练习十&赵寒阳曲

11．G调中把位练习一&赵寒阳曲

12．G调中把位练习二&赵寒阳曲

13．G调中把位练习三&赵寒阳曲

14．G调中把位练习四&赵寒阳曲

15．G调中把位练习五&赵寒阳曲

16．G调中把位练习六&赵寒阳曲

17．G调中把位练习七&赵寒阳曲

18．G调中把位练习八&赵寒阳曲

19．G调中把位练习九&赵寒阳曲

20．G调中把位练习十&赵寒阳曲

21．F调中把位练习一&赵寒阳曲

22．F调中把位练习二&赵寒阳曲

23．F调中把位练习三&赵寒阳曲

24．F调中把位练习四&赵寒阳曲

25．F调中把位练习五&赵寒阳曲

26．bB调中把位练习一&赵寒阳曲

27．bB调中把位练习二&赵寒阳曲

28．bB调中把位练习三&赵寒阳曲

29．bB调中把位练习四&赵寒阳曲

30．bB调中把位练习五&赵寒阳曲

31．C调中把位练习一&赵寒阳曲

32．C调中把位练习二&赵寒阳曲

33．C调中把位练习三&赵寒阳编曲

34．C调中把位练习四&赵寒阳曲

35．C调中把位练习五&赵寒阳曲

36．A调中把位练习一&赵寒阳曲

37．A调中把位练习二&赵寒阳曲

38．A调中把位练习三&赵寒阳曲

39．A调中把位练习四&赵寒阳曲

40．A调中把位练习五&赵寒阳曲

第八节 各调上、中把换把练习

1．D调换把练习一&赵寒阳曲

2．D调换把练习二&赵寒阳曲

3．D调换把练习三&赵寒阳曲

4．D调换把练习四&赵寒阳曲

5．D调换把练习五&赵寒阳曲

6．G调换把练习一&赵寒阳曲

7．G调换把练习二&赵寒阳曲

8．G调换把练习三&赵寒阳曲

9．G调换把练习四&赵寒阳曲

10．G调换把练习五&赵寒阳曲

11．F调换把练习一&赵寒阳曲

12．F调换把练习二&赵寒阳曲

13．F调换把练习三&赵寒阳曲

14．F调换把练习四&赵寒阳曲

15．F调换把练习五&赵寒阳曲

16．bB调换把练习一&赵寒阳曲

17．bB调换把练习二&赵寒阳曲

18．bB调换把练习三&赵寒阳曲

19．bB调换把练习四&赵寒阳曲

20．bB调换把练习五&赵寒阳曲

21．C调换把练习一&王国潼、赵寒阳曲

22．C调换把练习二&赵寒阳曲

23．C调换把练习三&王国潼、赵寒阳曲

24．C调换把练习四&刘逸安、赵寒阳曲

25．C调换把练习五&赵寒阳曲

26．A调换把练习一&赵寒阳曲

27．A调换把练习二&赵寒阳曲

28．A调换把练习三&赵寒阳曲

29．A调换把练习四&赵寒阳曲

30．A调换把练习五&赵寒阳曲

第九节 各调新把位换把练习

1．D调新把位换把练习&赵寒阳曲

2．G调新把位换把练习&赵寒阳曲

3．F调新把位换把练习&赵寒阳曲

4．bB调新把位换把练习&赵寒阳曲

5．C调新把位换把练习&赵寒阳曲

第十节 音程练习

1．小二度音程练习一&赵寒阳曲

2．小二度音程练习二&赵寒阳曲

3．大二度音程练习一&赵寒阳曲

4．大二度音程练习二&赵寒阳曲

5．小三度音程练习一&赵寒阳曲

6．小三度音程练习二&赵寒阳曲

7．大三度音程练习一&赵寒阳曲

8．大三度音程练习二&赵寒阳曲

9．纯四度音程练习一&赵寒阳曲

10．纯四度音程练习二&赵寒阳曲

11．纯五度音程练习一&赵寒阳曲

12．纯五度音程练习二&赵寒阳曲

13．小六度音程练习一&赵寒阳曲

14．小六度音程练习二&赵寒阳曲

15．大六度音程练习一&赵寒阳曲

16．大六度音程练习二&赵寒阳曲

17．小七度音程练习一&赵寒阳曲

18．小七度音程练习二&赵寒阳曲

19．大七度音程练习一&赵寒阳曲

20．大七度音程练习二&赵寒阳曲

21．纯八度音程练习一&赵寒阳曲

22．纯八度音程练习二&赵寒阳曲

23．纯八度音程练习三&赵寒阳曲

24．八度大跳练习&赵寒阳曲

第十一节 琶音练习

1．大三和弦琶音练习&赵寒阳曲

2．小三和弦琶音练习&赵寒阳曲

3．增三和弦琶音练习&赵寒阳曲

4．减三和弦琶音练习&赵寒阳曲

5．大小七和弦琶音练习&赵寒阳曲

6．小小七和弦琶音练习&赵寒阳曲

7．减七和弦琶音练习&赵寒阳曲

8．各调琶音练习&王永德曲

9．琶音综合练习一&宿英曲

10．琶音综合练习二&赵寒阳曲

第十二节 音型模进练习

1．音型模进练习一&赵寒阳曲

2．音型模进练习二&赵寒阳曲

3．音型模进练习三&王国潼曲

4．音型模进练习四&王国潼曲

5．音型模进练习五&王国潼曲

6．音型模进练习六&王国潼曲

7．音型模进练习七&王国潼曲

8．音型模进练习八&王国潼曲

9．音型模进练习九&王国潼曲

10．音型模进练习十&王国潼曲

11．音型模进练习十一&赵寒阳曲

12．音型模进练习十二&赵寒阳曲

13．音型模进练习十三&赵寒阳曲

14．音型模进练习十四&赵寒阳曲

15．音型模进练习十五&赵寒阳曲

第二章 指法技巧练习

第一节 指序练习&赵寒阳曲

1．指序练习一&赵寒阳曲

2．指序练习二&赵寒阳曲

3．指序练习三&刘德海编曲

4．指序练习四&赵寒阳曲

5．指序练习五&赵寒阳曲

6．指序练习六&赵寒阳曲

第二节 快速交替指练习

1．快速交替指练习一&赵寒阳曲

2．快速交替指练习二&张韶编曲

3．快速交替指练习三&赵寒阳曲

4．快速交替指练习四&张韶编曲

5．快速交替指练习五&赵寒阳曲

6．快速交替指练习六&赵寒阳曲

7．快速交替指练习七&赵寒阳曲

8．快速交替指练习八&赵寒阳曲

9．快速交替指练习九&赵寒阳曲

10．快速交替指练习十&赵寒阳曲

第三节 活指练习

1．活指练习一&〔捷〕舍夫契克曲

2．活指练习二&〔捷〕舍夫契克曲

3．活指练习三&〔捷〕舍夫契克曲

4．活指练习四&〔捷〕舍夫契克曲

5．活指练习五&〔捷〕舍夫契克曲

6．活指练习六&〔捷〕舍夫契克曲

7．活指练习七&〔捷〕舍夫契克

8．活指练习八&〔捷〕舍夫契克曲

9．活指练习九&赵寒阳曲

10．活指练习十&赵寒阳曲

第四节 揉弦练习

1．揉弦练习一&王国潼、赵寒阳曲

2．揉弦练习二&王国潼、赵寒阳曲

3．揉弦练习三&赵寒阳曲

4．揉弦练习四&赵寒阳曲

5．揉弦练习五&赵寒阳曲

6．滑揉练习一&赵寒阳曲

7．滑揉练习二&赵寒阳曲

8．滑揉练习三&赵寒阳曲

9．滑揉练习四&赵寒阳曲

10．滑揉练习五&刘明源编曲

第五节 颤指练习

1．颤指练习一&赵寒阳曲

2．颤指练习二&赵寒阳曲

3．颤指练习三&《乘凉》 刘明将曲

4．颤指练习四&赵寒阳曲

5．颤指练习五&赵寒阳曲

第六节 滑音练习

1．滑音练习一&赵寒阳曲

2．滑音练习二&王国潼、赵寒阳曲

3．滑音练习三&《病中吟》片段 刘天华曲

4．滑音练习四&赵寒阳曲

5．滑音练习五&赵寒阳曲

6．垫指滑音练习一&赵寒阳曲

7．垫指滑音练习二&赵寒阳曲

8．垫指滑音练习三&赵寒阳曲

9．垫指滑音练习四&《四季歌》 江苏民歌

10．垫指滑音练习五&赵寒阳曲

11．回滑音练习一&赵寒阳曲

12．回滑音练习二&赵寒阳曲

13．回滑音练习三&赵寒阳曲

14．回滑音练习四&赵寒阳编曲

15．回滑音练习五&王国潼、赵寒阳曲

第七节 装饰音练习&赵寒曲

1．前倚音练习一&赵寒阳曲

2．前倚音练习二&吴明馨、张韶编曲

3．前倚音练习三&赵寒阳曲

4．前倚音练习四&赵寒阳曲

5．前倚音练习五&王国潼、赵寒阳曲

6．后倚音练习一&赵寒阳曲

7．后倚音练习二&赵寒阳曲

8．后倚音练习三&赵寒阳曲

9．后倚音练习四&赵寒阳曲

10．后倚音练习五&赵寒阳曲

11．擞音练习一&赵寒阳曲

12．擞音练习二&赵寒阳曲

13．擞音练习三&赵寒阳曲

14．擞音练习四&赵寒阳曲

15．擞音练习五&周皓、赵砚臣编曲

第八节 泛音练习

1．自然泛音练习一&《菠萝献亲人》 宋朝盛曲

2．自然泛音练习二&赵寒阳曲

3．自然泛音练习三&赵寒阳曲

4．自然泛音练习四&赵寒阳曲

5．自然泛音练习五&赵寒阳曲

6．人工泛音练习一&赵寒阳曲

7．人工泛音练习二&赵寒阳曲

8．人工泛音练习三&《音乐会练习曲》 周耀琨曲

9．人工泛音练习四&《查尔达什》片段 〔意〕蒙蒂曲

10．人工泛音练习五&《卡门主题幻想曲》片段 〔法〕比才曲 〔西〕萨拉萨蒂改编

第三章 弓法技巧练习

第一节 长弓练习

1．长弓练习一&赵寒阳曲

2．长弓练习二&王国潼、赵寒阳曲

3，长弓练习三&赵寒阳曲

4．长弓练习四&王国潼、赵寒阳曲

5．长弓练习五&王国潼、赵寒阳曲

6．长弓练习六&闵惠芬曲

7．长弓练习七&赵寒阳曲

8．长弓练习八&张锐曲

9．长弓练习九&赵寒阳曲

10．长弓练习十&赵寒阳曲

第二节 顿弓练习

1．顿弓练习一&赵寒阳曲

2．顿弓练习二&《排排坐》 徐刚记曲

3．顿弓练习三&赵寒阳曲

4．顿弓练习四&王国潼、赵寒阳曲

5．顿弓练习五&赵寒阳曲

6．连顿弓练习一&赵寒阳曲

7．连顿弓练习二&赵寒阳曲

8．连顿弓练习三&王国潼、赵寒阳曲

9．连顿弓练习四&张 锐曲

10．连顿弓练习五&《小花鼓》片段 刘北茂曲

11．快速连顿弓练习一&赵寒阳曲

12．快速连顿弓练习二&赵寒阳曲

13．快速连顿弓练习三&赵寒阳曲

14．快速连顿弓练习四&赵寒阳曲

15．快速连顿弓练习五&赵寒阳曲

第三节 快弓练习

1．快速换弦练习一&赵寒阳曲

2．快速换弦练习二&赵寒阳曲

3．快速换弦练习三&《平原竞马》片段 俞鹏曲

4．快速换弦练习四&〔捷〕舍夫契克曲

5．快速正向换弦练习&王国潼曲

6．快速反向换弦练习&王国潼曲

7．快速换把练习一&王国潼曲

8．快速换把练习二&王国潼曲

9．快速换把练习三&王国潼曲

10．快速换把练习四&赵寒阳曲

11．快速换把练习五&赵寒阳编曲

12．两手配合练习一&张韶编曲

13．两手配合练习二&张韶编曲

14．两手配合练习三&张韶编曲

15．两手配合练习四&孙广海、李乃平曲

16．两手配合练习五&周耀锟编曲

17．快弓练习一&刘天华曲

18．快弓练习二&王曙亮编曲

19．快弓练习三&赵寒阳曲

20．快弓练习四&赵寒阳曲

21．快弓练习五&宋国生曲

22．快弓练习六&王国潼曲

23．快弓练习七&赵寒阳曲

24．快弓练习八&王国潼、赵寒阳曲

25．快弓练习九&周耀锟编曲

26．快弓练习十&赵寒阳曲

27．快弓练习十一&宋国生曲

28．快弓练习十二&赵寒阳曲

29．快弓练习十三&《赶集路上》片段 赵寒阳、詹连修曲

30．快弓练习十四&革命现代舞剧《红色娘子军》第二场音乐片段

31．快弓练习十五&《琵琶韵》片段 俞鹏曲

32．快弓练习十六&〔德〕开塞曲

33．快弓练习十七&〔德〕开塞曲

34．快弓练习十八&《叙事曲》片段 〔罗〕波隆贝斯库曲

35．快弓练习十九&《山神》片段 李滨扬曲

36．快弓练习二十&薛克曲

第四节 颤弓练习

1．颤弓练习一&赵寒阳曲

2．颤弓练习二&赵寒阳曲

3．颤弓练习三&赵寒阳曲

4．颤弓练习四&赵寒阳曲

5．颤弓练习五&《光明行》刘天华曲

第五节 击弓练习

1．击弓练习一&赵寒阳曲

2．击弓练习二&赵寒阳曲

3．击弓练习三&赵寒阳曲

4．击弓练习四&赵寒阳曲

5．击弓练习五&赵寒阳曲

第六节 抛弓练习

1．抛弓练习一&赵寒阳曲

2．抛弓练习二&赵寒阳曲

3．抛弓练习三&赵寒阳曲

4．抛弓练习四&《赛马》片段 黄海怀曲

5．抛弓练习五&王国潼编曲

第七节 垫弓练习

1．垫弓练习一&赵寒阳曲

2．垫弓练习二&赵寒阳曲

3．垫弓练习三&赵寒阳曲

4．垫弓练习四&赵寒阳曲

5．垫弓练习五&赵寒阳曲

第八节 自然跳弓练习

1．自然跳弓练习一&《幸福的花朵》片段 潘振生曲

2．自然跳弓练习二&赵寒阳曲

3．自然跳弓练习三&赵寒阳曲

4．自然跳弓练习四&赵寒阳曲

5．自然跳弓练习五&赵寒阳曲

6．自然跳弓练习六&《塔塔尔舞曲》片段 李崇望原曲

7．自然跳弓练习七&王国潼、赵寒阳曲

8．自然跳弓练习八&《无穷动》片段 〔意〕帕格尼尼曲

9．自然跳弓练习九&《流浪者之歌》片段 〔西〕萨拉萨蒂曲

10．自然跳弓练习十&《无穷动》片段 〔意〕帕格尼尼曲

第九节 断弓练习

1．断弓练习一&赵寒阳曲

2．断弓练习二&赵寒阳曲

3．断弓练习三&赵寒阳曲

4．断弓练习四&赵寒阳曲

5．断弓练习五&赵寒阳曲

第十节 波弓练习

1．波弓练习一&赵寒阳曲

2．波弓练习二&赵寒阳曲

3．波弓练习三&赵寒阳曲

4．波弓练习四&根据孙文明《流波曲》改编

5．波弓练习五&根据华彦钧《二泉映月》改编

第十一节 切分弓练习

1．切分弓练习一&冯智皓曲

2．切分弓练习二&赵寒阳曲

3．切分弓练习三&赵寒阳曲

4．切分弓练习四&赵寒阳曲

5．切分弓练习五&苏汉兴曲

6．切分弓练习六&赵寒阳曲

第四章 其他练习

第一节 拨弦练习

1．拨弦练习一&赵寒阳曲

2．拨弦练习二&《赛马》片段 黄海怀曲

3．拨弦练习三&赵寒阳曲

4．拨弦练习四&《葡萄熟了》片段 周维曲

5．拨弦练习五&赵寒阳曲

第二节 节奏练习一

1．节奏练习一&赵寒阳曲

2．节奏练习二&赵寒阳曲

3．节奏练习三&徐慧曲

4．节奏练习四&刘天华曲

5．节奏练习五&刘逸安、赵寒阳曲

6．节奏练习六&王国潼曲

7．节奏练习七&赵寒阳曲

8．节奏练习八&赵寒阳曲

9．节奏练习九&赵寒阳曲

10．节奏练习十&赵寒阳曲

第三节 变化音练习

1．变化音练习一&赵寒阳曲

2．变化音练习二&鲁日融编曲

3．变化音练习三&赵寒阳曲

4．变化音练习四&赵寒阳曲

5．变化音练习五&赵寒阳曲

6．变化音练习六&徐慧曲

7．变化音练习七&赵寒阳曲

8．变化音练习八&赵寒阳曲

9．变化音练习九&赵寒阳曲

10．变化音练习十&《小丑》〔前苏联〕 卡巴列夫斯基曲

常用演奏符号说明