第一章 爱国心

第一节 爱家乡

第二节 爱家乡的意义

第三节 「回我的家乡罢」

第四节 村乡和国家

第五节 为甚么我要爱中国呢

第六节 因为我爱中国的人民

第七节 因为我们受了中国的贡献

第八节 中国国旗

第九节 中国人应当尊敬中国

第二章 可夸耀的中国

第一节 中国是一个先进的国家

第二节 中国有最荣誉的国史

第三节 中国是东西文化的始祖

第四节 中国有很宏伟的纪念建筑物

第五节 中国所在的地位

第六节 思前想后

第三章 很值得保存的中国

第一节 欣赏我们自己的东西

第二节 欣赏我们的国家

第三节 很宝贵的位置

第四节 亚洲在世界的地位

第五节 中国在亚洲的地位

第六节 中国的位置和人口

第七节 国家的特色

第八节 国民的品格

第四章 国家的建造者

第一节 先驱的精神

第二节 中国尚未有人满的景象

第三节 国家的建造

第四节 灭亡的国家和生存的国家

第五节 哥伦布的警心话

第六节 中国的学生

第七节 为国牺牲的英雄

第八节 勤奋作工的英雄

第九节 阔大的眼光

第十节 国家的英雄和世界的英雄

第五章 稳固和持久

第一节 可夸耀的儿女

第二节 国家的可靠性

第三节 中国的稳固

第四节 旧欧洲的新学问

第五节 旧中国的新思潮

第六节 毁坏呢还是建设呢

第七节 空谈呢还是实行呢

第八节 一个建设的会社

第六章 勇敢冒险的事业

第一节 冒险的事业

第二节 做妥你的工夫

第三节 大志和冒险

第四节 发明和冒险事业

第五节 广告

第六节 电影

第七节 开发中国的富源

第八节 输运

第七章 成效——经济和成功

第一节 冒险和成效

第二节 两个归国后的留学生

第三节 经济和耗费

第四节 品质上的经济

第五节 用物的三个方法

第六节 原料和制造品的枉用

第七节 中国究竟是穷么

第八节 商业中的国家经济

第九节 尽收设备的利益

第十节 成效与国家事业

第八章 富源的保存

第一节 中国应保存富源

第二节 应保存的自然物

第三节 森林的保存

第四节 森林的善用

第五节 一个可惜的故事

第六节 河道的宝贵

第七节 建筑河堤

第八节 江河上的输运

第九节 江河供人食品和饮料

第十节 利水机的位置

第九章 时间和人工

第一节 时间的经济

第二节 时间是一个重要的元素

第三节 依时

第四节 中国渐近于忙了

第五节 忙急的呼声

第六节 俭工的机器

第七节 中国人工的富裕

第八节 罢工与歇业

第九节 废弃的人民

第十节 一部份被废弃的人民

第十章 节俭投资和安全

第一节 有金钱不用是将金钱耗费了

第二节 如何能令个个银圆有用

第三节 奢侈是什么

第四节 中国人的勤俭

第五节 投资

第六节 赌博

第七节 银行收聚资本

第八节 银行供给日用的资本

第九节 高利率的阻碍

第十节 利率越高危险越大

第十一节 借贷太多了

第十二节 借债往往是一种错误

第十三节 国家的借债

第十四节 中国应借外债吗

第十五节 商业的保障

第十六节 保险

第十七节 人寿保险

第十八节 谁监视那监护人的呢

第十一章 商业和服务

第一节 古代分别阶级的方法

第二节 服务是今日衡度的标准

第三节 金钱不是「阿堵物」

第四节 旧式的「中人」

第五节 金钱是什么

第六节 货物和服务

第七节 然则商业是甚么呢

第八节 劳工的神圣

第九节 服务——今日的警语

第十节 金句

第十一节 红十字会

第十二节 学童也可以服务国家

第十三节 个个国民日日要服务国家

第十四节 几个服务的特殊方法

第十五节 专擅一技

第十六节 学成之后你将做什么

第十七节 中国人应精通中国文字

第十八节 利用「生命的机会」

第十二章 科学和国家的进步

第一节 科学是什么

第二节 艺术和科学

第三节 科学的世纪

第四节 西洋科学发达史

第五节 中国需要科学

第六节 理论科学和实用科学

第七节 甚么是科学精神

第八节 中国需要科学家

第九节 中国科学家的前途

第十节 医学

第十一节 科学的专门职业

第十二节 生物学

第十三节 出产食品的科学

第十四节 理化科学

第十五节 社会科学

第十六节 学校里的科学

第十七节 科学和数学

第十三章 人民的生活

第一节 我们国民要甚么呢

第二节 普遍的幸福

第三节 生命的保存

第四节 生命和自由

第五节 家庭和自由

第六节 蓄奴

第七节 觉悟是自由的代价

第八节 健康和安舒

第九节 一个新式的家庭

第十节 农村的中国

第十一节 节俭和求乐

第十二节 家里人口太多

第十四章 健康和能力

第一节 你的成功或赖你的健康

第二节 国家的成功也许靠着你的健康

第三节 中国人是能耐劳的

第四节 国民的能力就是国家的能力

第五节 欲得成功及保存成功健康是不可少的

第六节 劳苦是有益于身体的

第七节 童子军和童女军

第八节 我们有多少是康健的人

第九节 为何这么样热心求健康

第十节 安全为第一

第十一节 个人的卫生

第十二节 疾病是甚么

第十三节 传染病

第十四节 疾病的预防

第十五节 清洁的食物和饮料

第十六节 疾病的媒介和寄住的地方

第十七节 灭除疾病

第十八节 痨病

第十九节 损伤和局部的传染

第二十节 医院和看护

第二十一节 初级救伤和家庭救护

第二十二节 尼古丁酒和专卖的药品

第二十三节 公众的健康和卫生

第二十四节 几条很重要的卫生律例

第十五章 中国的少年

第一节 儿童的世纪

第二节 儿童也是国民的一部份

第三节 户内户外的游戏

第四节 公众运动场

第五节 儿童的保障

第六节 保障儿童的方法

第七节 少年人居先

第八节 尊重教育的风尚

第九节 民主国宜注重教育

第十节 学校对于桥梁铁路建筑的帮助

第十一节 有用的公民比有名的人物还重要

第十二节 学校把平等机会给与大众

第十三节 强逼教育的实行

第十四节 民主国里的教育

第十五节 公众舆论

第十六节 改革社会的一个方法

第十七节 高等教育

第十八节 初等教育

第十九节 谁做这些功夫

第二十节 女子和教育

第二十一节 请来帮忙

第二十二节 我们怎样可以帮助我们的学校

第十六章 自由法律和秩序

第一节 双十节

第二节 每个公民应宝贵自由及善用自由

第三节 自由是甚么

第四节 怎样可得自由

第五节 团体的组织

第六节 为甚么要有律例

第七节 律例维持治安

第八节 家庭也有律例

第九节 律例的别名就是规则

第十节 没有人能超越律法

第十一节 尊重法律

第十二节 法律的执行

第十三节 人人应享的公义

第十四节 法律和秩序

第十五节 理性的统治

第十七章 政府和公众服务

第一节 政府是一个团体

第二节 公仆

第三节 国际的服务

第四节 传递人民的邮件

第五节 电报和无线电

第六节 别一组的公仆

第七节 陆军和海军

第八节 交纳公众服务的费用

第九节 代议制的政府

第十节 政府的三权

第十一节 宪法

第十二节 内阁（又称国务院）

第十三节 行政长官

第十四节 国会

第十五节 统一和中央政府