第一章 男子汉，请听听父母的心里话

1 你长大了，恭喜你

2 你的叛逆，我们懂

3 这一点不用怀疑——爸爸妈妈永远爱你

4 代沟总会产生，需要相互理解

5 做妈妈的心情

6 做爸爸的心愿

7 你的青春期，也是爸妈的更年期

8 孩子，请和爸爸妈妈做朋友吧

第二章 明确一个问题：你在为谁读书

1 你在为谁读书

2 学习真的很累、很苦吗

3 厌学来临了，机会来临了

4 遇到不爱学的科目怎么办

5 可以贪玩，但一定要有明确的时间规划

6 永远不要对自己灰心失望

7 责任不在父母，更不在老师

8 学习与未来的关系是怎样的

9 越是聪明，越得努力学习

第三章 孩子，请坐下来和父母认真沟通一次

1 暗恋不可避免，但要学会自控

2 结交有益的朋友，摒弃有害的朋友

3 和别人比什么

4 关于将来是否有出息

5 和父母说实话

6 脾气大，但要学会控制

7 自私，很伤人

8 靠别人不如靠自己

9 生活其实挺“有劲”的

10 一定要听父母的劝

第四章 关于品质与习惯——给你一些受用一生的提醒

1 一定要勤奋，不要懒惰

2 一定要做个正直的人

3 坚持就是胜利，做个坚韧不拔的勇者

4 永远让微笑洋溢在你的脸上

5 别让自卑成为成长的绊脚石

6 千万不要太小气

7 做个有勇有谋的智者

8 做个眼光长远的男子汉

9 成为一个受人欢迎的男子汉

10 待人接物不卑不亢

第五章 关于未来，你需要思考一些问题了

1 这是你自己的人生

2 关于理想和未来

3 我将从事何种职业

4 激情很重要，但更重要的是脚踏实地

5 保持积极进取之心

6 未来，你必须扛起的那些责任

7 未来社会，需要你具备怎样的能力

8 开阔你的眼界

9 掌好自己的人生之舵

第六章 男子汉，小心你身边的那些危险

1 抽烟一点儿也不酷

2 网络游戏可以玩，但不可以沉迷其中

3 毒品有害，千万碰不得

4 少年莫贪杯中物

5 聪明的孩子不动手

6 防范那些各种各样的骗术

7 他人需要帮助时，请冷静

8 各种情况下的紧急应对