第一章 入门篇——认识特效穴位，简易取穴

全身特效穴位

头面部

胸腹部

肩背部

足、腿部

手、臂部

小儿穴

家庭简易取穴法

指寸定位法

体表标志法

骨度分寸法

第二章 手法篇——常用经络手法

按摩

刮痧

拔罐

第三章 对症篇——日常保健，常见病症经络疗法

帮你走出亚健康视疲劳

颈肩酸痛

免疫力低下

记忆力减退

焦虑症

抑郁症

慢性疲劳综合征

常见病症治疗

感冒

咳嗽

头痛

咽喉肿痛

慢性鼻炎

牙痛

胃痛

落枕

腰痛

便秘

肩周炎

网球肘

外踝扭伤

失眠

第四章 对人篇——关爱家人健康

儿童、青少年常见病症

黄疸

多动症

近视

厌食

泄泻

贫血

疳积

儿童肥胖

发热

小儿遗尿

儿童、青少年保健

益智

增高

预防感冒

强健脾胃

女性常见病症

带下病

痛经

月经不调

更年期综合征

急性乳腺炎

乳腺增生

子宫肌瘤

女性保健

美颜

瘦身

男性常见病症

前列腺炎

前列腺增生

遗精

早泄

阳痿

中老年人常见病症

中风后遗症

膝关节炎

高血压病

糖尿病

低血压

冠心病