PART 1 斯瑟蒂克：胎教让我们家出了4个天才儿童

一对普通夫妇用胎教养出4个天才儿童

出生2周就能讲单词

1个月时能一口气数到3

1岁的孩子念书给大人听

5岁上高中，10岁上大学

孩子在玩中学习

PART 2 斯瑟蒂克胎教理念

优孕是胎教的基础

孕前检查是优生的前提

把握怀孕的最佳年龄

夏末秋初是受孕的最佳季节

不宜受孕的3种情况

孕前3个月或是半年戒烟戒酒

做好思想准备，怀上最棒的一胎

制订整个孕期胎教计划

受孕到怀孕第4个月胎教计划表

怀孕第5个月到分娩胎教计划表

选择不同时期胎教方法的依据

胎教的关键是准妈妈的情绪和态度

胎教是一件美好的事

处处以胎宝宝为中心

胎宝宝能感知准妈妈的情绪

为胎教营造一个安静优美的环境

和胎宝宝分享美好的事物

准爸爸的参与是不可缺少的环节

养成与胎宝宝讲话的习惯

睡前是准爸爸胎教的最佳时间

最适合在胎教中讲故事

科学、历史也适合准爸爸教

在孕期增进夫妻感情

和胎宝宝一起做胎教

情绪胎教是胎教的第一步

给胎宝宝以音乐的熏陶

给胎宝宝讲故事有技巧

运动胎教，准妈妈、胎宝宝都有好身体

营养胎教，长胎不长肉

与胎宝宝共享自然和社会知识

“闪光卡片”，让知识更形象

美学胎教，解读“画的语言”

出生后要巩固胎教成果

胎教为早教作铺垫

早教从胎教中延伸

早教是胎教的重复

PART 3 斯瑟蒂克40周胎教法

第1周情绪胎教 好心情是胎教的第一步

要记住，你是一个幸福的准妈妈

多多练习静心呼吸法

准爸爸要对妻子的好心情负责

准备一张可爱的宝宝图

散文：《来吧，孩子》

第2周营养胎教 孕期健康的基础

1～4周胎宝宝营养需求

1～4周准妈妈饮食宜忌

胎教营养餐

第3周运动胎教 从现在开始爱上散步

准爸爸陪着去散步

边走边哼唱一首快乐的歌

冥想：让心灵也散散步

第4周音乐胎教 乘着歌声的翅膀

莫扎特：小星星变奏曲／小夜曲

贝多芬：致爱丽丝／田园

柴可夫斯基：糖果仙子之舞／四小天鹅舞曲

第5周故事胎教 准爸爸读故事

鸭爸爸的“百宝箱”

三只小猪

乌鸦喝水

猴子捞月亮

青蛙王子

第6周营养胎教 与孕吐过过招

5～8周胎宝宝营养需求

5～8周准妈妈饮食宜忌

胎教营养餐

第7周名画胎教 浓浓的母爱

幸福的怀抱

孩童的天性

母亲和女儿

第8周意念胎教 多想想宝宝的样子

边抚摸边想象

猜猜宝宝是公主还是王子

用心去爱吧

第9周情绪胎教 做个爱笑的准妈妈

小朋友爆笑造句

试试你的眼力

解读奇妙的“孕”字

爱的手语：笑一个，好吗

练练嘴皮子，说段绕口令

第10周营养胎教 孕早期的“攻坚战”

9～12周胎宝宝营养需求

9～12周准妈妈饮食宜忌

胎教营养餐

第11周自然胎教 晒晒幸福日光浴

散文：《向日葵》

和准爸爸一起去植物园

种一盆绿叶植物

体验不一样的自然：电影《冰河世纪》

第12周语言胎教 爸爸妈妈一起唱童谣

准妈妈小时候常听的童谣

猜一猜：谜语童谣

跟着童谣学数数

准爸爸唱童谣

睡前童谣：《妈妈在等你》

第13周手工胎教 爱动手来爱动脑

创意手工：瓜子皮贴画

手影游戏：可爱的小动物

学画简笔画：小青蛙

第14周营养胎教 胃口渐渐变好了

13～16周胎宝宝营养需求

13～16周准妈妈饮食宜忌

胎教营养餐

第15周音乐胎教 心随音乐飞扬

门德尔松：乘着歌声的翅膀／威尼斯船歌

舒曼：快乐的农夫／梦幻曲

德彪西：雨中的花园／亚麻色头发的少女

第16周 英语胎教 轻松学会“A B C”

音乐启蒙：Do-Re-Mi

圣诞歌：Jingle Bells

亲子歌曲：Twinkle，Twinkle，Little Star

电影原声：Over The Rainbow

英文儿歌：Ten Little Indians

第17周情绪胎教 爱让心情更美丽

爱的5种语言

笑一笑：童言无忌

散文：《你不必完美》

成长的记录：专属胎教日记

绘本推荐：《月亮的味道》

第18周营养胎教 注重搭配好吸收

17～20周胎宝宝营养需求

17～20周准妈妈饮食宜忌

胎教营养餐

第19周智力胎教 走进智慧的殿堂

拆掉思维的墙：巧过河

闪光卡片：1、2、3

神奇多变的七巧板

动动脑：猜猜城市名

数独游戏

第20周童话胎教 给宝宝一个甜甜的梦

小熊的巧克力风铃

睡美人

丑小鸭

有九十九个发卡的公主

森林里的小姑娘

金丝雀王子

第21周名画胎教 宝贝真漂亮

宝贝睡着了

小姐妹

儿时的玩伴

第22周营养胎教 胃口和肚子都在变大

21～24周胎宝宝营养需求

21～24周准妈妈饮食宜忌

胎教营养套餐

第23周诗歌胎教 唤起最真的情感

给爱恩丝

对星星的诺言

牧歌

我的歌

在天晴了的时候

第24周自然胎教 倾听大自然的声音

风的低语

夏夜的虫鸣

手指击打出的雨声

浪花拍打沙滩

小鸟的清晨演奏会

第25周故事胎教 妈妈永远的小淘气

大拇哥游记

聪明的小牧童

小意达的花

豌豆公主

雪姑娘

小红帽

第26周营养胎教 轻轻松松赶走水肿

25～28周胎宝宝营养需求

25～28周准妈妈饮食宜忌

胎教营养餐

第27周国学胎教 给最小的宝宝讲最老的智慧

智慧启蒙：《三字经》（节选）

谦让之美：孔融让梨

尊师重道：程门立雪

《诗经》选读：蒹葭

励志故事：铁杵磨成针

千古美谈：高山流水

第28周音乐胎教 会听的宝宝最聪明

肖邦：幻想即兴曲／小狗圆舞曲

格里格：在山魔王的宫殿里／晨景

维尔瓦第：四季·春／四季·冬

第29周快乐胎教 妈妈开心宝宝爱笑

准爸爸的幽默小天地

爱的手语：爸爸爱你，妈妈爱你

互动小游戏：踢肚肚

第30周 营养胎教 食欲不佳清淡点

29～32周胎宝宝营养需求

29～32周准妈妈饮食宜忌

胎教营养餐

第31周知识胎教 宝宝爱听小百科

种子是怎么长大的

花儿的秘密真不少

为什么星星会有不同的颜色

雪后世界如此安静

第32周名画胎教 小大人模样

妈妈我爱你

帮奶奶穿针

小客人来访

第33周智力胎教 边玩边学进步大

动动脑，数三角

数独游戏

闪光卡片认图形

猜一猜：他们的职业是什么

魔方游戏

第34周营养胎教 五彩缤纷营养好

33～36周胎宝宝营养需求

33～36周准妈妈饮食宜忌

胎教营养餐

第35周散文胎教 每一句都是妈妈的爱

仙人世界

飞不走的蝴蝶

秋天踏着车来了

最美好的时刻

小女孩玛莎

第36周故事胎教 宝宝也想有魔法

可大可小的熊

灰姑娘

蜂蜜公主

想要环游世界的小老鼠

巨人的花园

拔萝卜

第37周知识胎教 准爸爸讲百科

小蝌蚪变青蛙

袋鼠妈妈的大袋子

鸡宝宝的小屋子

伟大的企鹅爸爸

为什么蝉会唱歌

第38周营养胎教 都是幸福的味道

37～40周胎宝宝营养需求

37～40周准妈妈饮食宜忌

胎教营养餐

第39周音乐胎教 乘着歌声的翅膀

舒伯特：鳟鱼／摇篮曲

巴赫：G弦上的咏叹调／勃兰登堡协奏曲

小约翰·施特劳斯：蓝色多瑙河／维也纳森林

第40周快乐胎教 准备迎接宝宝

分娩是一种幸福的痛

散文诗：《开始》

“爱”字解读

诗歌：《你来了》

散文诗：《孩童之道》

出生后巩固胎教成果：早教

对宝宝说：我是妈妈

附录：认识新生宝宝