一 认识自我——每个人距自己是最远的

1．最大的敌人是你自己

2．向世界宣布，我真的很重要

3．有志则不甘为下流

4．天性是魂，守着它就是神

5．爱你所爱的，做你所爱的

6．战胜弱点，我们就能所向无敌

7．人贵有自知之明

8．把自己重新放回人生的入口

9．定位——你是谁

二 强化自我——成大事者的心理特质

1．思想，将决定你一生的高度

2．相信，自己是最棒的

3．一举一动中流露出自信

4．热情能创造自己的神话

5．勇敢者，才能舞出最感人的跃动

6．永远走在对手的前面

7．每一根神经都是坚强的

8．不要放弃，永远也不要放弃

9．人生有无奈，就要有忍耐

10．从小事做起，厚积而薄发

11．把简单的招式练到极致就是绝招

12．读书的过程是生命张开的过程

13．开阔自己的眼界，功夫在诗外

三 超越自我——呼唤心中成功的潜能

1．成亦潜意识，败亦潜意识

2．你的世界是自我意识的物化

3．PMA是成功，NMA是失败

4．千万不要低估你的潜能

5．囚禁我们的不是别人，而是自己

6．平凡的人也能成就一番伟业

7．燃烧你成功的欲望

8．你嘴上所说的人生就是你的人生

四 实现自我——天行健，君子以自强不息

1．人生是从选定目标开始的

2．人伟大，是因为目标伟大

3．行动的人生是如此美妙

4．现在，就带着一片阳光飞出去

5．哪一天闲下来，哪一天下课

6．永远比别人多付出一分努力

7．果断地拿出你的决策来

8．你的生命是由时间组成的

9．时间就是金钱，效率就是生命

10．把精力聚焦在一个点上

五 秀出自我——展现自己卓越的一面

1．自我推销，我行我秀

2．用优秀证明自己的优秀

3．打造有特色的“个人品牌”

4．衣服是为了他人而穿的

5．独具特色的自我介绍

6．把握机会有时只靠一句话

7．离开作秀你就无人喝彩

8．把自己“卖”一个好“价钱”

9．如何让别人钦佩自己

10．让别人感觉“我很忙”

11．给自己打个背景光

12．名人也是有血有肉的

六 修正自我——在变幻的背景中成长

1．唯一不变的是变化

2．人有我优，人优我特

3．山不过来，我过去

4．不放过属于自己的机会

5．机会偏爱有准备的人

6．敢于在浪尖上舞蹈

7．给自己一次恐惧的机会

8．大树底下好乘凉

9．不再听从命运的摆布

10．人生的路从来不平坦

11．不要在自己心理方面制造失败

12．错了，就再起一行

13．人可以被打败，但不可以被打倒

14．得之应得，失之所失

七 凸显自己——有个性才是最棒的

1．从众是一种思维枷锁

2．个体发展，群体才能发展

3．模仿别人，只会迷失自我

4．人从来没有缺点，只有特点

5．走自己的路，让人们去说吧

6．自己给自己当好导演

7．突破惯性思维的束缚

8．人生的亮点，是独立思考的结晶

9．学会独自去面对一切

10．孤独，也是一种辉煌

八 磨合自己——融入人群中才能强大

1．先修塑自己，再影响他人

2．尊重自己，从尊重别人开始

3．将欲取之，必先予之

4．急于称赞，迟于批评

5．海之阔在于其不弃滴水

6．微笑是世界通用的护照

7．三个桩还需要一个篱笆

8．合作的目的是双赢

9．要在最顶尖的环境下工作

10．把时间花在最重要的人身上

11．关键要找到一个好教练

12．站在巨人的肩上才能看得远

13．寻找成功背后那个伟大的女人

九 改变自我——用意识去控制情绪

1．最高的境界——喜怒不形于色

2．历练出平和的心态

3．乐观地面对人生的一切

4．控制自己的负面情绪

5．嫉妒——愚人的自我焚毁

6．从抑郁中走出来

7．习惯的力量是巨大的

8．改变，就从今天开始