1．识别音符的初步练习（第1课——第10课）

2．固定位置的五指练习（第11课——第18课）

3．大指移位练习（第19课——第26课）

4．音域超过一个八度的练习（第27课——第31课）

5．带有低音谱表的练习（第32课——第35课）

6．带有升、降记号的练习（第36课——第38课）

7．其他简易调的练习（第39课——第42课）

8．带休止符的乐曲练习（第43课——第57课）

9．训练快速的练习（第58课——第70课）

10．带装饰音及不带装饰音的旋律练习（第71课——第100课）