第一部分 旅游中的医学

一、旅游门诊

二、出门旅游之前

健康准备

健康评估

心理调适

地理环境

文化和法律

第二部分 旅游安全知识

一、旅游携带物品

二、旅游交通工具

乘车旅行

飞机旅行

骑车旅行

徒步旅行

三、旅游饮食和营养

食物选择

“精神”营养

四、旅游着装须知

春季着装

夏季着装

秋季着装

冬季着装

五、自然景观旅游

登山旅游

高原旅游

沙漠旅游

草原旅游

雪地旅游

温泉旅游

潜水旅游

海滨旅游

森林旅游

第三部分 遇险急救与自救

一、急救指南

急救须知

电话呼救

二、心肺复苏ABC

呼吸道管理

人工呼吸

人工循环

三、创伤救护

外伤出血

外伤包扎

骨折固定

四、搬运伤员

五、紧急就医

第四部分 旅游避险逃生

地震

泥石流

海啸

火灾

台风

洪水

暴风雪

交通事故

第五部分 常见急症防治

晕厥

中暑

发热

晕机、晕车、晕船

时差与失眠

高原反应

鼻出血

深静脉血栓

急腹症

咽部异物

细菌性食物中毒

急性酒精中毒

流行性感冒

哮喘

腹泻

病毒性肝炎

血吸虫病

疟疾

流行性脑脊髓膜炎

黄热病

狗咬伤

蛇咬伤

虫蜇伤

附录

各国及地区救助电话

简单旅游医学会话（中英文对照）