第一章 防治头面部病症穴位

睛明

攒竹

丝竹空

阳白

瞳子髎

头临泣

目窗

耳尖

鱼腰

玉枕

阳溪

风池

偏历

翳风

角孙

耳门

听宫

听会

侠溪

太溪

第二章 防治呼吸道病证穴位

颈百劳

璇玑

尺泽

合谷

列缺

鱼际

太溪

第三章 防治乳腺疾病穴位

太冲

尺泽

肩井

日月

乳根

足临泣

少泽

第四章 防治痔疾穴位

二白

列缺

委中

承山

承筋

飞扬

命门

第五章 防治皮肤病穴位

曲池

风市

阳溪

第六章 缓解落枕、颈痛穴位

外劳宫（落枕）

人迎

颈百劳

列缺

三焦俞

三阳络

下廉

第七章 缓解手臂疼痛穴位

尺泽

手三里

第八章 缓解下肢、腰腿疼痛穴位

腰痛点

委中

环跳

承扶

腰阳关

腰眼

鹤顶

承山

昆仑

八风

第九章 调经穴位

次髎

带脉

关元（丹田）

气海

子宫

曲骨

命门

第十章 减肥消肿穴位

天枢

水分

滑肉门

足三里

复溜

阴交

第十一章 美体丰胸穴位

丰隆

乳根

膻中

第十二章 男性强壮穴位

命门

关元（丹田）

气海

太溪

第十三章 安神助眠要穴

安眠

翳明

行间

内关

足三里

太溪

太冲

三阴交

第十四章 调理身体八会穴

章门

膻中

中脘

膈俞

阳陵泉

太渊

悬钟

大杼

第十五章 急救、止痛穴位

水沟（人中）

劳宫

涌泉

十宣

阑尾

胆囊

合谷

足三里

内关

三阴交

大椎

哑门

百会

素髎

第十六章 经络急救穴位

外丘

中都

孔最

温溜

梁丘

地机

养老

阴郄

金门

水泉