第1章 爱，并不意味着回避矛盾创意性地化解冲突

第2章 说诚实话一种简化的沟通方式

第3章 承认怒气表露你的两面性

第4章 引起改变谨慎的对抗

第5章 给予信任信心与风险并行

第6章 停止责备忘记是谁的过错

第7章 彼此接纳爱你本来的样子

第8章 摆脱困境经历改变的自由

第9章 使人和睦和好如初

附录一 冲突行为调查表

附录二 接受批评的艺术