台湾名人养生经验谈

尊重医师的建议 有话不闷在心里&吴大猷

养生应身心并重 把黄金岁月延长&孙越

家庭幸福 养生秘诀&谢森中

拒烟才能谈养生&严道

粗茶淡饭 勤于运动&张国安

喝茶清心保长寿&李天禄

运动是最好的保健&明骥

胸襟开放 爱心温暖&许胜发

简易餐 准时睡 常活动&梁肃戊

不认老 闲不住 生活规律&曾纪恩

步行健身 读书健脑&林衡道

生活规律 心存喜乐&李国鼎

晨操自励 唱戏自娱&马镇方

每天必晨泳 健康有劲&陈健治

两帖灵药 身体力行&古军

生活规律 勤做甩手&陈田锚

登高健行 怡情强身 展读好书 养心养生&林洋港

四功两淡 通化健身&叶醉白

永恒运动 懂得人生 保持宁静&徐亨

心有所托 恬适最养生&黄友棣

亲近大自然 凡事勿计较&张丰绪

睡得足 爱运动 不显老&雷鸣

凡事适量 不要虐待自己&王觉民

工作为养生之本&刘凤学

睡眠营养充分 运动适量&曾水照

物质简单 精神充实 心情快乐&谢东闵

达观 食补 练“走功”&常枫

乐天解忧 勿纵食欲&尹雪曼

修心即养生&林良

打坐 练拳 看得开&郎雄

坦荡荡 公平对待自己&李行

三心 二意 六要&李超哉

常保持愉快的心情&边境

保持心情愉快 一切自己动手做&邱创焕

无欲 自然 读书可养生&魏子云

生活求适意 家事勤操作&魏龙豪

永保真诚 清心最养身&陈宝川

以淡养志 取少维生&龚书绵

淡泊名利 凡事看开&陈思明

长保愉悦 全力以赴&萧沪音

早睡早起 多做运动&吴修齐

无欲无好 知福惜福&吴逢祥

六谛长保健康 工作即是医药&星云法师

养心在静 养身在动&陈立夫

生活简单规律 饮食清淡营养&庄淑旗

天天运动 持之以恒&吴舜文

淡泊名利 平安即是生活&小民

不要食补 只要运动&王永庆

张明的自助养生之道

我的健康秘诀”

健康靠自己塑造&松本康夫

登高望远 心旷神怡&李栋梁

早起一杯尿 青丝替飞霜&晓航

早期发现 即刻就医&尘土

吃出健康&陈其潮

寓保健于生活&夏侯川

跟熬夜应酬说再见&李文宏

健康的跃动&维奇

保持开朗的心&宋问

爬楼梯 延年益“瘦”&王秀美

长寿之道&施义胜

一拍在手 乐趣无穷&许裕祥

留得健康在 不怕没钱赚&黄雅仁

跳舞的感觉真好&麦格

规律的生活习惯&陈白

消夜少吃为妙&李柏明

青春常驻 从心开始&蒙起

随意 随喜 随缘&思颖

练太极身心受益&李智挥

太极拳让我的鼻子通了&梁毅

周伟焜热爱慢跑&陈启明

滚石不生苔&古榕荫

保持从容心境&维祺

冷水澡使我身体强健&许宜琳

回归生命秩序&李锦芬

慢跑静坐使我远离病魔&黄镇松

为善常乐&谢秀苗

腿健而后身强&新蜀仁

锄头代替球杆&张永川

放松 均衡 求健康&郑昭宇

保健食疗法&罗官初

身体力行&恬恬

穿铁鞋练体力&王钰

简简单单过日子&龙小凤

无争 无求 少怨&思敏

跟着生理时钟跑&张雅娟

留住青春的脚步&王钰

安步当车&郑慧月

气血通畅 百病自去&颜琦

宝贝我的牙齿&谢秀苗

定期健康检查&黄淑铃

清心寡欲 抛却享受&草寅

坐而言不如起而行&叶智卿

预防胜于治疗&理脉

阅读 运动 旅游&红燕林

保健箴言

追求好的生活素质 必须要有健康身体&石曜堂

未老时 先防老人病 求长寿 更要求健康&李宏信

彩霞满天 老而弥坚&王子哲

心脏病 五大原因 防范它 从小做起&宋瑞珍

缺血性心脏病 秋冬季易发生&陈淮

狭心症应尽速作妥善医疗&张昭雄

新医疗技术日新月异治心脏疾病己有突破&张茂松

冠状动脉疾病已是“常见的”&王石补

饮食清淡 运动适度——中老年人心脏保健的要诀&林幸荣

急诊病患情况多变 处理得当转危为安&李建贤

天气转冷 中风增加 中老年人 小心防范&邱文达

害怕脑部手术后遗症 不可因噎废食不开刀&吴建忠

克服帕金森氏综合症 抗病精神很重要&陈荣基

慢性病患渐多 身心都需照顾&锺昌宏

慢性病 须长期治疗 克服它 靠耐心信心&徐昭森

慢性病伤人于无形 中年后健康靠保养&锺嫈嫈

腹痛病因五花八门 赶快就医才能放心&黄清水

高血压 应求尽量控制 多年来 药物进步可观&程学中

享受山珍海味 好好保护肠胃&张金坚

避免消化性溃疡 生活规律最重要&叶庆？

春节吃喝须节制 莫让油腻伤肠胃&罗光瑞

文明疾病 有增无减精神疲劳 务须消除&谢瀛华

肾移植优于血液透析&赖明坤

做好定期筛检 谈癌不再色变&赖基铭

当机立断 马上戒烟&锺昌宏

早期发现 好治疗 健康检查 有必要&黄惠娟

生儿育女责任重大 孕妇营养不可忽视&郑博仁

生育过多可能损健康 阴道松弛须妥慎治疗&谢孟雄

痔疮可预防或减轻病情 若想痊愈速找专科医生&张金坚

性病 讳疾忌医最糟&江汉声

复健忌急 忌贪&徐道昌

“四老四好”意义深长&谢维铨

家医是你亲密的朋友&吕碧鸿

交一位永久的医师朋友&廖英藏

让中医与西医联手&崔玖

中西医学整合 造福病患&黄明和

乳癌原因多 仍应尽量防&陈楷模

诊治胆结石 迈入新境界&沈柏青

遇车祸时先护头&邱文达

慢性鼻炎可用激光针灸根治&王清福

咳嗽四项症状须留意&彭瑞鹏

中老年人应定期量血压&张茂松

前列腺问题也有不少&江汉声

健康要从心情愉快开始&苏石州

心脏保健八大原则&王复苏

心脏冠状动脉疾患的治疗四部曲&魏峥

预防冠状动脉心脏病应从日常生活做起&王丹江

要孩子牙好 须从小做起&苏惠丽

有家庭医师也该有家庭牙医&黄穰基

孕妇的体重该如何增加&谢灿堂

怀孕必须克服不便与不适&郑博仁

孕妇艾滋病筛检有必要&黄振典

产前适度维持性生活 产后重建和谐性生活&梁景忠

防止过重趁早开始为妙&陈伟德

中风复健家属是关键&周悦津

更年期须注意身心健康&蓝中基

情绪有问题 求助精神科&简锦标

健康的下一代靠培养&汪毓琳

失眠要不得己才吃药&孔繁钟

斜视弱视应在五岁前治疗&林惠朗

改变饮食方式可防慢性病&陈再晋

晚期病入的安宁照顾与居家护理&钟昌宏

自我诊察可作就医参考依据&谢瀛华

痱子和晒伤——夏日的皮肤烦恼&翟德璐

便秘非常严重才可用泻药&陈楷模