上篇 塑造好性格，做个优秀女孩

好性格之一：独立自主——没有独立人格，就没有幸福人生

我的世界我做主

自己的事情自己做

要有自己的主见

女孩独立自主小手册

好性格之二：冷静理智——心平气和，拒绝冲动与烦躁

凡事三思而后行

学会抵制诱惑

不要让烦躁占据你的头脑

女孩冷静理智小手册

好性格之三：严谨细致——天下成事者必作于细

珍视一个个美丽的细节

细节决定成败

做好平凡的小事

女孩严谨细致小手册

好性格之四：自信执著———拥有自信，你就拥有—切

成功就是自信＋执著

自信助你挖掘潜能

扔掉自卑，开始自信

女孩自信执著小手册

好性格之五：坚强勇敢——勇敢坚强让你更可爱

成功要有接受失败的勇气

懦者，你是自己最大的敌人

苦难让你如此“美丽”

女孩坚强勇敢小手册

好性格之六：诚实守信——诚信是为人之本，立身之道

没有诚信就没有一切

诚实比金牌更宝贵

诚信永不过时

女孩诚实守信小手册

好性格之七：积极向上——健康心态成就幸福人生

积极乐观是成功的必要条件

积极进取，永不服输

积极心态造就积极人生

女孩积极向上小手册

好性格之八：宽容平和——融洽关系的一大法宝

不因小事斤斤计较

宽容就是忘却

学会包容，跟别人和睦相处

女孩宽容平和小手册

好性格之九：自尊自爱——赢得别人尊重的前提

女孩一定要有自尊

自尊自爱，是最好的“化妆术”

自爱，才会活得快乐

女孩自尊自爱小手册

中篇 养成好习惯，让自己受益一生

好习惯之一：自我激励——激发自身的巨大潜能

承认自身的价值

学会赞美自己

不断激发自身的正能量

女孩自我激励小手册

好习惯之二：注重高效——用最短的时间获得最大的收获

永远比别人快半步

任何事情都要立足今天

在状态最好时学习

女孩注重高效小手册

好习惯之三：条理清晰——精心规划每—天，认真做好每件事

养成收拾的好习惯

做事不要“一团糟”

时间是做事有条理的保障

女孩注重条理小手册

好习惯之四：关爱他人——用爱心，收获别样人生

将父母放在心中

葡萄中的关爱之情

要有一颗爱心

女孩关爱他人小手册

好习惯之五：每日阅读——书籍的滋养，让女孩更聪慧

读书可以提高写作能力

书是迈向成功的阶梯

阅读让心灵伟大与崇高

女孩每日阅读小手册

好习惯之六：善思己过——让人生升华的重要法宝

进步从反思开始

严于律己，宽以待人

不能随便评论别人

女孩反思自我小手册

好习惯之七：顽强拼搏——成就自身价值的必备精神

成功就是长期的坚持不懈

要有越挫越勇的精神

正视失败，顽强拼搏

女孩顽强拼搏小手册

好习惯之八：平心静气——坦然处事不焦躁

要有一颗平常心

平息浮躁，踏实做事

在不幸面前要沉住气

女孩平心静气小手册

好习惯之九：立即执行——少一分犹豫，多—分机会

千万不要拖拖拉拉

学会当机立断

成功属于不找借口的人

女孩立即执行小手册

下篇 掌握好技巧，快速提升学习能力

好技巧之一：保持最佳学习状态——好状态是好成绩的基础

带着快乐的心情学习

让梦想激发学习的热情

集中注意力，提高效率

女孩保持最佳学习状态小手册

好技巧之二：讲究学习方法——好成绩离不开好方法

课前认真预习

课堂做好笔记

课后及时复习

女孩讲究学习方法小手册

好技巧之三：制定学习计划——好的计划是成功的—半

制定清晰的目标

为了目标持之以恒

立即行动，马上去做

女孩制定学习计划小手册

好技巧之四：提高记忆能力——运用记忆规律，促进知识融会

理解是记忆的基础

复习是记忆之母

科学的方法是记忆的促进剂

女孩提高记忆能力小手册

好技巧之五：提高专注力——专注是成功者最明显的标志

专注使人走向成功

让专注成为一种习惯

专注是一种责任

女孩提高专注力小手册

好技巧之六：锻炼思考力——成就和进步都离不开思考

学会思考才能成功

鼓励自己积极探求新奇事物

打破思维定式的枷锁

女孩锻炼思考力小手册

好技巧之七：管理学习时间——科学安排学习时间，令你事半功倍

时间是挤出来的

将时间用来做有意义的事

克服浪费时间的不良习惯

女孩管理学习时间小手册

好技巧之八：端正学习态度——好态度是成功的开始

应付学习会害了自己

学习不是完成任务

多问几个为什么

女孩端正学习态度小手册

好技巧之九：培养兴趣，主动学习——乐趣是最好的老师

把学习当成乐趣来享受

爱好成就天才

不用督促，主动学习

女孩培养学习兴趣小手册

好技巧之十：认真细心——用心学习才会有所收获

认真是失误的克星

一步一个脚印

学会检查，和失误说再见

女孩认真细心小手册

参考文献