课节一 道法自然：刚柔相济的生存智慧

看淡，看轻，看远，看开

依照自然规律办事

无我是人生最高境界

最好的管理就是不管理

脚踏实地，循序渐进

道法自然，懂得行止

厚积薄发，大器晚成

有所为，有所不为

有所不为才能有所为

做趋势的追随者

课节二 以柔克刚：无为而治的思想境界

恒是成功的真谛

做人不能以大自居

柔弱胜刚强

不亢不卑，不骄不谄

把自己放在下位

不敢为天下先

守柔可以得长久

生活中需要“柔道”功夫

锻造一颗柔韧的心

课节三 自知者明：顺逆从容的人生选择

言行举止见修行

自知者明，自胜者强

没有贪欲就不会迷失

许诺做事要考虑充分

行成于思，行胜于言

行事要有主见

不要以为自己很了不起

要大智慧不要小聪明

知可为而为之

甜言蜜语是毒药

课节四 大智若愚：大巧若拙的生活智慧

大智若愚是智慧的最高境界

适时藏起自己的锋芒

大成若缺，大盈若冲

大巧若拙，大辩若讷

更聪明的人不说话

学会看破不说破

课节五 见于未萌：安不忘危的生活状态

顺不足喜，逆不足忧

得意淡然，失意坦然

管好自己的嘴巴

损益相生，学会取舍

祸福相倚要看透

消祸患于未萌之时

最困难的时候要挺住

做事要善始善终

无争才能无祸

安而不可忘危

福往者福来

课节六 抱朴守真：荣辱不惊的名利取舍

快乐源于心灵的富足

大肚能容天下事

随缘生活，随心自在

生命之重，名利之轻

养生贵在适度

淡泊超然才是本真

从淡泊中获得快乐

守住纯和之气

享受简单生活

平淡平和过一生

课节七 与人为善：进退自如的因果效应

不要试图改变他人

常怀一颗善心

最好的行善没有功利心

做人一定要厚道

与人相处和为贵

善言善行惠己及人

用德行来回应怨恨

改过宜勇，迁善宜速

课节八 委曲求全：返璞归真的最高境界

像水一样活着

静下心来转个弯

花要半开，人要半醉

退一步海阔天空

人要知足更要知止

结缘总比结怨好

课节九 清静无为：内省自胜的智者心态

私心越小越好

人不能贪图享受

看得破，撇得开

致虚守静，内心安详

贪多则会迷惑

冷静稳重不急躁

清静心无敌

安若止水，知足常乐

战胜自己的脾气

课节十 玄同之妙：避免灾祸的生活准则

才高自敛方是智慧之道

恃才妄为者必成孤家寡人

人生注定有缺陷

穷之以辞辩以观其变

不把得失看得太重

太过执着反不成功