上卷

第一辑 1980-1992

01 天涯迎飞舟&杨国宇

02忆海军舰艇远航航海实习&张序三

03难忘首次南极考察&赵国臣

04扬帆起航向大洋首次出访南亚三国&聂奎聚

05犁波拓涛出访美国夏威夷&马辛春

06首次出访泰国见闻&姜可续

第二辑 1993-1997

07我随“郑和”下西洋&刘永路

08舰艇编队首次出访

09俄罗斯海参崴&王松岐

10参加’95印度尼西亚国际舰队检阅&江卫阳

11出访海参崴参加二战胜利50周年庆典&罗仙林

12五国水兵聚会海参崴&许森

13横跨太平洋首次出访美洲四国&王永国

14首访马来西亚、菲律宾等国&杨玉书

第三辑 1998-2002

15中国海军首访大洋洲&刘永路

16穿过三大洋首访非洲大陆&黄江

17劈波斩浪首访加拿大天涯比邻共谱和平乐章&吕芳秋

18歌吹情暖海参崴&杨玉文

19新世纪首次远航&张洪杰

20叩开欧洲的大门&石佩川

21大洋洲的回声&崔世雄

22回顾首访越南 难忘深厚友谊&曲立树

23跨越历史的航迹首次出访韩国&吴瑞虎

24难以忘怀的环球航行&王登平