第1章 绪论

享受自然工作方式

帮你找到完美职业路径

如何阅读本书

第2章 性格类型简介

内向型和外向型

实感型和直觉型

理性型和感性型

系统型和弹性型

8种工作方式介绍

验证你的工作方式

第3章 反应型的人：行动与适应

性格类型：ESFP和ESTP

反应型的人的工作方式

反应型的人如何减小工作压力

针对反应型人的职业和人生发展策略

反应型的人的职业平衡

ESFP：感性反应型人的工作方式

ESTP：逻辑反应型人的工作方式

第4章 探索型的人：创新与主动

性格类型：ENFP和ENTP

探索型的人的工作方式

探索型的人如何减小工作压力

针对探索型人的职业和人生发展策略

探索型的人的职业平衡

ENFP：感性探索型人的工作方式

ENTP：逻辑探索型人的工作方式

第5章 果断型的人：直接与决断

性格类型：ESTJ和ENTJ

果断型的人的工作方式

果断型的人如何减小工作压力

针对果断型人的职业与人生发展策略

果断型的人的职业平衡

ESTJ：务实果断型人的工作方式

ENTJ：洞察果断型人的工作方式

第6章 贡献型的人：沟通与合作

性格类型：ESFJ和ENFJ

贡献型的人的工作方式

贡献型的人如何减小工作压力

针对贡献型人的职业和人生发展策略

贡献型的人的职业平衡

ESFJ：务实贡献型人的工作方式

ENFJ：洞察贡献型人的工作方式

第7章 缜密型的人：专注与稳定

性格类型：ISFJ和ISTJ

缜密型的人的工作方式

缜密型的人如何减小工作压力

针对缜密型人的职业和人生发展策略

缜密型的人的职业平衡

ISFJ：感性缜密型人的工作方式

ISTJ：逻辑缜密型人的工作方式

第8章 愿景型的人：解释与执行

性格类型：INFJ和INTJ

愿景型的人的工作方式

愿景型的人如何减小工作压力

针对愿景型人的职业和人生发展策略

愿景型的人的职业平衡

INFJ：感性愿景型人的工作方式

INTJ：逻辑愿景型人的工作方式

第9章 分析型的人：审视与评估

性格类型：ISTP和INTP

分析型的人的工作方式

分析型的人如何减小工作压力

针对分析型人的职业和人生发展策略

分析型的人的职业平衡

ISTP：务实分析型人的工作方式

INTP：洞察分析型人的工作方式

第10章 关顾型的人：关心与联系

性格类型：ISFP和INFP

关顾型的人的工作方式

关顾型的人如何减小工作压力

针对关顾型人的职业和人生发展策略

关顾型的人的职业平衡

ISFP：务实关顾型人的工作方式

INFP：洞察关顾型人的工作方式

第11章 自我分析

自我评估的提示

自我评估时的常见问题

运用过去的经验

技能评估

职业兴趣

价值观

生活方式和限制因素

自我评估总结

第12章 职业生涯规划

获取可供选择的方案

职业研究

做出决定

采取行动

关于职业成功的最终建议