镌刻在雪山上的诗篇（代序）&王富荣

悠悠雪域情

难忘的岁 月珍贵的留念

唐古拉山平叛散记

雪山忠魂

战友情深

抹不去的记忆

一次难忘的采访

采访灭火英雄唐通义

他的生命和西藏紧紧相连——记刘涤尘医生对谭冠山政委的深情怀念

在警卫班禅大师的日子里

相伴依依

边疆卫士赞

硬八连的顽强作风

雪山红柳

无畏的勇士

快，绝不让敌人跑掉

占领山头就是胜利

在断粮的日子里

邦迪拉山歼敌记

紧张对峙的42个日日夜夜

一场漂亮的歼灭战

战地担架队员

汉族丈夫和他的藏族妻子

从农奴到革命战士

七天五夜急行军

倔强的战士

陈先学黑夜打坦克

在战火中磨练

高原风情录

西藏“江南”——察隅

珠峰下的哨卡

通天河畔垂钓记

柴达木的盐桥

藏北草原趣闻

世界第一高峰珠穆朗玛峰

世界著名文化遗产布达拉宫

高原上的银色巨龙

壮观的地热

雄伟的宗山抗英遗址

藏珍储宝的萨迦寺

藏族的沐浴节

藏胞的衣与食

藏历年习俗

藏族丧葬种种

附录：《难忘西藏岁月》读后感&任安梁

后记