第一部分 iPhone4轻松上手

01选用iPhone4必知7件事

第1件事 了解市售iPhone4的种类

什么是有锁机

什么是无锁机

什么是解锁机

第2件事 学会判别有锁机和无锁机

第3件事 学会查看iPhone4的出厂日期

第4件事 查询iPhone4的激活日期和保修时限

第5件事 识别翻新机、退货返转销机和服务机

什么是翻新机

什么是退货返销机

什么是服务机

第6件事 火眼金睛识别“山寨”iPhone4

通过放大镜功能识别山寨机

通过桌面日历图标识别山寨机

通过硬件差别识别山寨机

第7件事 选择最优惠的iPhone4资费套餐

02使用iPhone4玩转iTunes闯5关

第1关 认识iTunes

下载iTunes

安装iTunes

熟悉iTunes的基本界面

第2关 注册iTunes帐户

注册iTunes帐号

无信用卡注册iTunes帐户

第3关 给iTunes授权和取消授权

给iTunes授权

取消单台计算机的授权

取消所有计算机的授权

第4关 使用iTunes激活iPhone4

第5关 使用 iTunes备份和管理资料

与个人电脑中的通讯录进行同步

同步日历

同步邮件帐户

03中文环境设置与个性美化的4个问题

第1个问题 iPhone4的机身与常用操作

打开和切换应用程序

显示和切换主屏幕

拖移手指滚动屏幕

使用索引列表

张合手指放大或缩小

以竖排或横排模式查看

第2个问题 设置iPhone4的中文环境

设置中文语言

设置中文语音控制

添加/删除输入法

设置时区、时间及日期（区域格式）

设置日历

第3个问题 个性美化你的iPhone4

更改电话铃声与音量

为联系人设定个性化铃声

设置短信铃声

设置闹钟铃声

设置桌面背景图

调整屏幕亮度

第4个问题iPhone4的网络设置

加入WiFi

启用和关闭手机网络

启用或关闭3G网络

使用个人热点共享网络连接

第二部分 iPhone4常用功能

04电话和通讯录功能的8项内容

第1项内容 常用的4种拨打电话的方式

使用拨号键盘拨打电话

使用“个人收藏”快速拨打电话

从“通讯录”选择联系人拨打电话

从最近通话记录拨打电话

第2项内容 通话过程中使用高级功能

在接通以后输入数字信息

在通话过程中临时静音

启用免提通话功能

启用视频通话功能

第3项内容 呼叫等待、通话保留与三方通话

启用呼叫等待功能

启用通话保留功能

在通话过程中拨打第三方电话

在通话过程中接听第三方电话

使用电话会议功能

第4项内容 未接来电

第5项内容 使用会议静音模式

第6项内容 语音拨打电话

第7项内容 使用通讯录

将来电号码存入通讯录

将来电号码保存到现有联系人下

直接添加一个新联系人

从通讯录删除联系人

第8项内容 输入和编辑文本

常用的快捷输入方法

选择输入的文本

剪切、拷贝和粘贴文本

通过摇动撤销操作

05发短信、彩信和电子邮件的8项操作

第1项操作 打开和关闭彩信功能

第2项操作 发送短信和彩信

第3项操作 转发与群发短信

第4项操作 删除短信

删除联系人的所有短信

删除一条或多条短信

第5项操作 在使用之前配置邮箱

预设邮箱配置实例——Yahoo

其他邮箱配置实例——新浪

第6项操作 发送和接收邮件

接收邮件

发送邮件

转发邮件

第7项操作 使用邮件推送功能

哪些邮箱支持邮件推送服务

邮件推送设置实例——Gmail

06 13招搞定拍照和摄像

第1招 了解iPhone4的拍照和摄像功能

第2招 熟悉iPhone4的相机操作界面

第3招 使用iPhone4拍摄照片

第4招 掌握闪光灯的运用技巧

在什么情况下使用闪光灯

怎样设置和使用闪光灯

第5招 掌握拍摄美丽夜景的技巧

第6招 使用iPhone轻松自拍

第7招 使用HDR高动态范围功能

启用和关闭iPhone4的HDR功能

使用HDR的注意事项

第8招 使用iPhone4轻松拍摄高清视频

第9招 对拍摄的视频片段进行完美剪辑

第10招 随时浏览iPhone4拍摄的照片和视频

浏览照片和视频的常用方法

按拍摄地点浏览照片

以幻灯形式播放照片

第11招 学会多种方式分享照片

使用电子邮件发送照片

一次发送多张照片

第12招 把iPhone4拍摄的照片传输到计算机中

第13招 把计算机中的照片传输到iPhone4中

07 iPhone4影音娱乐6点通——iPod的应用

第1点 iPod音乐播放器基本使用方法

第2点 把影音文件导入iPhone4

把音乐或视频导入iTunes

把影音文件同步到iPhone4中

第3点 在iPod中新建播放列表

第4点 视频格式与视频播放

第5点 在iPhone4中删除影片

第6点 下载和收听有声读物

第三部分 iPhone4精彩生活

08使用电子书的一个认识与3种工具

一个认识iPhone4支持的电子书格式

第1种工具 使用iBooks浏览电子书

免费获取iBooks

向iBooks添加电子书

使用iBooks阅读电子书

第2种工具 使用Stanza浏览电子书

向Stanza添加书籍

Stanza的功能特色与基本操作

第3种工具 使用Apabi Reader浏览电子书

向Apabi Reader添加书籍

Apabi Reader的功能特色与基本操作

09安装和删除软件的2种方法

第1种方法 直接使用iPhone4购买和安装软件

App Store与iTunes Store

App Store的基本使用方法

使用iPhone4购买和安装软件

在手机里直接删除软件

第2种方法 使用计算机给iPhone4安装软件

使用iTunes下载和购买软件

将软件导入iPhone4

10上网秀出自己的4种武器

第1种武器 浏览网页

打开网页

网页浏览常用操作

浏览多个网页

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使用书签快速打开网页

编辑书签

删除已经制作的书签方法

第2种武器QQ

下载QQ应用程序

登录QQ

添加QQ好友

与QQ好友聊天

QQ离线消息通知

第3种武器MSN

添加MSN好友

查看好友的个人资料

与MSN好友聊天

分享照片到MSN

第4种武器 新浪微博

下载微博软件

登录微博

发布微博的基本方法

浏览微博

11便捷生活的9个助手

第1个助手 出行天气早知道——天气预报

添加要查看天气的城市

排序和删除关注城市

查看二级城市的天气预报

第三方天气查询软件

第2个助手司机朋友的好帮手——小米司机

第3个助手购物比价小帮手——我查查

第4个助手预定机票和酒店——携程无线

第5个助手城市公交便捷行——全国公交线路

第6个助手手机也能上淘宝——淘宝

第7个助手列车信息随时查——旅行家火车

第8个助手手机业务随身办——手机营业厅

第9个助手理财与网上银行

招商银行手机银行

工商银行手机银行

12地图与导航的7个秘密

第1个秘密 谷歌（Google）地图的基本操作方法

双击放大地图

快速执行缩放操作

单指滑动移动地图

改变视图模式

第2个秘密 卫星定位与A-GPS

第3个秘密 利用GPS确定位置

第4个秘密 用彩信和邮件分享位置

第5个秘密 查找一个地址

第6个秘密 查询两地之间的路线

第7个秘密 高德导航软件

13热门游戏14款

第1款 植物大战僵尸

第2款 割绳吃糖果

第3款 愤怒的小鸟

第4款 水果忍者

第5款 镜之边缘

第6款 太鼓达人

第7款 FIFA11

第8款 三国杀Online

第9款 极品飞车热力追踪

第10款 兄弟连2全球战线

第11款 小猪快跑

第12款 NBA精英赛

第13款 QQ斗地主

第14款 跑跑卡丁车Kart Rider Rush

第四部分 iPhone4 玩法突破

14越狱、升级与恢复iPhone4系统只需4招

第1招 越狱

为什么要越狱？

越狱工具——红雪

越狱前的准备工作

越狱的实战步骤

第2招 认识和操作Cydia

什么是Cydia的源

如何添加Cydia源

常用源地址列表

第3招 安装和使用ipa补丁

iPhone4的软件格式

什么是ipa格式

什么是pxl格式

什么是deb格式

安装ipa破解补丁

删除ipa破解补丁

第4招 升级和恢复iPhone4的固件

什么是普通恢复模式

进入恢复模式的方法

什么是DFU模式

进入DFU模式的方法

直接升级苹果官方固件

什么是恢复固件

恢复或者安装第三方固件

第五部分 iPhone4电池和耳机使用小窍门

15电池和耳机使用的4个窍门

窍门1识别锂电池使用的3大误区

误区1：锂电池具有记忆效应

误区2：电池完全耗尽再进行充电

误区3：超长时间充电对锂电池无害

窍门2查看iPhone4的电池状态

查看已用时间

查看待机时间

查看电池百分比

窍门3如何使iPhone4最省电

避免在严寒和过热环境使用iPhone4

升级至最新软件

关闭定位服务功能

关闭推送通知服务

减少获取新数据的频率

关闭推送邮件功能

减少自动检查的电子邮件帐户数量

关闭无线局域网功能

关闭蓝牙（Bluetooth）功能

在信号不佳区域使用飞行模式

降低屏幕亮度

关闭iPod均衡器（EQ）

关闭3G网络

锁定你的iPhone4

减少使用第三方应用程序

窍门4巧用iPhone4的多功能耳机