内容简介
Part 01 宝宝体能智能发育评估与提高方案
13~15个月宝宝:进入感知觉发展的敏感期
养育要点
体能发育监测:体格发育
体能发育监测:大运动
体能发育监测:精细动作
智能发育监测:适应能力
智能发育监测:语言能力
智能发育监测:社交能力
宝宝体能智能居家测试评分
16~18个月宝宝:每天都有新进步
养育要点
体能发育监测:体格发育
体能发育监测:大运动
体能发育监测:精细动作
智能发育监测:适应能力
智能发育监测:语言能力
智能发育监测:社交能力
宝宝体能智能居家测试评分
19~21个月宝宝:学会使用工具了
养育要点
体能发育监测:体格发育
体能发育监测:大运动
体能发育监测:精细动作
智能发育监测:适应能力
智能发育监测:语言能力
智能发育监测:社交能力
宝宝体能智能居家测试评分
22~24个月宝宝:自主行为逐渐增多
养育要点
体能发育监测:体格发育
体能发育监测:大运动
体能发育监测:精细动作
智能发育监测:适应能力
智能发育监测:语言能力
智能发育监测:社交能力
宝宝体能智能居家测试评分
25~30个月宝宝:进入大脑活跃期
养育要点
体能发育监测:体格发育
体能发育监测:大运动
体能发育监测:精细动作
智能发育监测:适应能力
智能发育监测:语言能力
智能发育监测:社交能力
宝宝体能智能居家测试评分
31~36个月宝宝:在学习中不断成长
养育要点
体能发育监测:体格发育
体能发育监测:大运动
体能发育监测:精细动作
智能发育监测:适应能力
智能发育监测:语言能力
智能发育监测:社交能力
宝宝体能智能居家测试评分
Part 02 全面均衡营养:聪明宝宝吃出来
聪明宝宝同步喂养指南
13~15个月:“小大人”的多样化食谱
16~18个月:照顾娇嫩的消化系统
19~21个月:让宝宝愉快进餐
22~24个月:粗细搭配营养高效
25~27个月:更多热量更多能量
28~30个月:避免补充营养的误区
31~33个月:完成饮食过渡期
34~36个月:培养宝宝良好的用餐习惯
16种营养素,给宝宝聪明成长添动力
蛋白质:构筑宝宝生命的支柱
脂肪:宝宝的能源宝库
糖类:宝宝能量供应站
不饱和脂肪酸:提升宝宝智力关键营养素
维生素A:加强宝宝免疫力
维生素C:增强宝宝抵抗力
维生素B1:促进宝宝吸收消化功能
维生素B2:保护宝宝皮肤和毛发
维生素B6:加速宝宝新陈代谢
维生素D:促进宝宝发育的“阳光维生素”
叶酸:全面促进宝宝组织细胞发育
钙:让宝宝骨骼更强壮
铁:宝宝最佳血液制造剂
锌:避免宝宝发育不良的“生命之花”
硒:帮宝宝排除毒素和致癌物质
碘:让宝宝精力更充沛
聪明宝宝必吃的20种明星健康食物
牛奶:宝宝最理想的营养品
酸奶:更利于吸收的乳制品
鸡蛋:宝宝成长营养宝库
豆腐:绝佳蛋白质食物
猪肉:宝宝的“餐桌之王”
牛肉:让宝宝变得更强壮
鸡肉:宝宝的高蛋白营养品
草鱼:宝宝理想的断奶食物
胡萝卜:有助宝宝成长的小人参
番茄:神奇的菜中之果
西蓝花:宝宝的叶酸补充剂
香菇:宝宝最佳食物医生
海带:宝宝补碘专家
苹果:全方位的健康水果
柑橘:酸酸甜甜营养佳
猕猴桃:水果中的VC之王
红枣:宝宝补血好帮手
小米:谷物中的精华
玉米:粗粮中的保健佳品
核桃:宝宝聪明益智果
妈妈最容易忽视的营养素
Part 03 天才宝宝综合能力大开发
1~2岁:发展运动能力,鼓励语言表达
行走能力训练:帮宝宝走好人生的第一步
运动能力训练:通过运动促进宝宝智力水平
身体协调能力训练:让宝宝的行动越来越灵活
视觉能力训练:加深宝宝对事物的认识
听觉能力训练:聪明宝宝会倾听
触觉能力训练:提升宝宝的触觉经验
味觉与嗅觉能力训练:让宝宝的感觉更敏锐
音乐智能启蒙训练:用音乐灌溉宝宝的心灵
语言能力训练:我家宝宝爱交流
认知能力训练:让宝宝认识外部世界
思维能力训练:聪明宝宝爱思考
社交能力训练:让宝宝拥有好人缘
自理能力训练:自己的事情自己做
宝宝语言能力发展缓慢怎么办
2岁宝宝智能水平测试
2~3岁:激发学习兴趣,让宝宝拥有创造力
观察能力训练:积累知识的重要途径
注意力训练:天才来自专注
记忆能力训练:记得住才能学得好
语言能力训练:好口才需要从小培养
书写能力训练:能写会画才是聪明宝宝
数学能力训练:我家的小小“数学家”
思考能力训练:提升宝宝的逻辑思维能力
生存能力训练:从小培养宝宝的独立性
交际能力训练:让宝宝学会融入社会
礼仪能力训练:我家宝宝有礼貌
创造能力训练:成就天才宝宝的关键
你注意培养宝宝的注意力了吗
3岁宝宝智能水平测试
Part 04 好妈妈必备的聪明宝宝早教三部曲
心理问题:悉心疏导,逐渐改善
让宝宝不再哭闹不止
纠正宝宝爱发脾气的技巧
纠正宝宝独占意识
培养宝宝的自信心
疏导宝宝的嫉妒心理
引导宝宝勇敢面对变化
如何让害羞的宝宝大胆起来
正确引导宝宝的竞争意识
不能满足宝宝的所有要求
帮助宝宝克服夜间恐惧
儿童孤独症的早发现和早干预
如何矫正儿童多动症
宝宝患了抽动—秽语综合征怎么办
警惕儿童性角色畸形
行为问题:提早发现,耐心处理
冷静处理宝宝的暴力行为
宝宝毁坏财物怎么办
正确对待宝宝说谎
让不服管教的宝宝听话
如何应对爱插嘴的宝宝
矫正宝宝的莽撞行为
正确对待宝宝的偷窃行为
宝宝没有礼貌怎么办
如何对待宝宝的不良行为
了解宝宝的气质问题
宝宝感觉统合失调怎么办
习惯问题:从小培养,及时矫正
纠正宝宝吸吮手指的习惯
改善宝宝的不良口腔习惯
培养宝宝独立吃饭的习惯
纠正宝宝偏食的习惯
培养宝宝良好的卫生习惯
培养宝宝的正确坐姿与走姿
让宝宝形成规律的生活习惯
让宝宝形成正确的是非观