Part1 在家种芽菜好简单

10个栽种芽菜的理由

5个栽种小知识

6个最常遇到的Q＆A

101种创意芽菜玩法

Part2 芽菜栽培手记

充足日照组

小麦 青草香甜淡味

黑麦 新芽大玩红配绿

燕麦 QQ弹牙好入口

荞麦 色泽鲜艳如公主

豌豆 新手推荐首选

珠葱 食材大变身

小白菜 阳光下的嫩绿

青花菜 特有辛味上心头

青江菜 和蝴蝶抢着吃

芥蓝菜 小巧嫩叶心连心

些微日照组

红扁豆 豆芽音符排排站

绿扁豆 欧洲人最爱的营养食材

花豆 定做的花色外衣

胡萝卜叶 厨余新发现

向日葵 太阳的祝福

萝卜缨 劲爆小炸弹

空心菜 胜利的手势

蚕豆 巨人豆豆惹人爱

鸡豆 外国来的花生豆

无日照组

绿豆 平民小豆芽

红豆 会上瘾的爽脆感

葫芦巴豆 熟悉的咖喱香料

苜宿 传说中的精力好料

黄豆 挑战豆中之王

黑豆 少见的黑帽豆子