1 羽毛球运动简介

一、羽毛球运动简介

二、羽毛球技术与战术的发展

2 羽毛球运动基本知识

一、羽毛球场地

二、羽毛球

三、羽毛球拍

四、服装与护具

3 打羽毛球的准备活动

4 羽毛球基本技术

一、握拍

二、发球

三、击球

5 打羽毛球的步法

一、上网步法

二、后退步法

三、中场步法

6 羽毛球基本战术

一、单打战术

二、双打战术