第一章 有规划的职场，教菜鸟如何展翅飞翔——无敌小白领之职场规划：短期目标要现实，长期目标要明确

做好定位，无惧职场第一步

菜鸟阶段，你需要一个具体的目标

实现理想没有捷径，你需要“拼一下”的态度

懂得坚持，善于选择

调整心情，无惧职业瓶颈期

你的价值取决于你的“使用价值”

学会与你的直接主管“类型匹配”

头脑发达，身心更要健康

测一测你的抗压能力

第二章 职业选择有技巧，职场发展有捷径——无敌小白领之职场的选择与放弃：男女都怕入错行，职业选择需要有一双慧眼

概率胜出法：未来最有竞争力的10大职业

挖掘血型与气质中的职业潜力

自我推销，活用“抢眼胜出法”

打造优势竞争力，做广不如做精

做个有心人，让自己与众不同

做鸡头还是凤尾，要符合你的能力与个性

培养良好的工作习惯

要上位先布局，职场发展离不开人脉支撑

事业上，挖一口属于自己的井

第三章 能力的培养，炼就的是行走职场的一身钢筋铁骨——无敌小白领之职场能力培养：为职场人士量身定制的“职场不败十大能力”

成功决策的能力

有效的执行力

解决问题的能力

掌控时间、提高效率的能力

独立工作、团队协作的能力

不断学习和自我完善的能力

随时调整心态和环境适应能力

承担责任的能力

人际沟通及交往的能力

整合你所能掌握的职业资源的能力

第四章 能干还要会说，职场不需要默默无闻，需要的是光荣绽放——无敌小白领之职场口才价值：让自己的每次精彩表现都能有价值体现

如何与领导说话

学会适当说“NO”

有问题，第一时间与老板沟通

倾听也是一种优雅谈吐

拒绝上司，注意维护他的权威

点到为止，“暗示”胜于“明示”

保持适当的幽默

以请教的方式提建议

第五章 职场如战场，瞅不见的是硝烟，看得到的是胜负——无敌小白领之职场规则：有“潜”就有“显”，只要是规则，就该玩得转，说得清

做人守规矩，别把制度不当回事

与领导交往讲技巧

态度也要“职业”，不要苛求百分百的公平

不软不硬，应对办公室性骚扰

掌握“说”与“不说”的分寸，职场切忌“大嘴巴”

尊重每一个人，无论他是“鲨鱼”还是“虾米”

明白什么时候拿同事当自己人，什么时候保持距离

上下有别，越级行事是大忌

部门外部人脉不可忽视

第六章 职场的最高境界，有“钱”也有“前”——从无敌小白领到无敌金领：从历练到辉煌，完成职场的华美转身

让老板知道你的理想，别让老板看到你的野心

一次只能坐一张椅子，目标太多等于没有目标

具备高潜力人才特征，永不满足现状并积极进取

争取进入“核心部门”，杜绝被优化掉的危险

要争取利益，更要为自己争取“进步”的机会

有独门武器，成为公司不可取代的人

未雨绸缪，与猎头公司相处的法则