前言

1习惯的力量

从行为到习惯

习惯重于天赋

习惯是柄双刃剑

拿好你手中的标尺

2是什么阻碍了你的脚步？

自卑

懒惰

忽略基本礼仪

漠视规章制度

忽视时间

骄傲自负

因循守旧

情绪化

爱与人争论

好高骛远

喋喋不休

傲慢

鲁莽冲动

投机取巧

盲目从众

忽略细节

轻易许诺

消极看待问题

推卸责任

3搬开你的绊脚石

从今天开始行动

态度决定一切

从一个习惯开始

用一个好习惯来代替坏习惯

写在最后的小技巧