第1章初次接触电脑

1.1认识电脑

1.1.1什么是电脑

1.1.2电脑能为我们做什么

1.2启动与关闭电脑

1.2.1启动电脑

1.2.2关闭电脑

1.3鼠标的使用

1.3.1鼠标的握法

1.3.2移动鼠标指针

1.3.3鼠标的基本操作

1.4键盘的使用

1.4.1认识键盘分区

1.4.2操作键盘的正确姿势

1.4.3手指分工

1.4.4正确的击键方法

1.5疑难与技巧

1.5.1无法正常关机怎么办

1.5.2更改默认的指针形状

1.5.3中老年人如何选购电脑

第2章Windows 7轻松入门

2.1桌面的基本操作

2.1.1桌面的组成

2.1.2桌面图标的基本操作

2.1.3设置任务栏

2.2窗口的基本操作

2.2.1更改窗口显示方式

2.2.2移动窗口

2.2.3切换窗口

2.2.4调整窗口大小

2.2.5关闭窗口

2.3系统个性化设置

2.3.1更改桌面背景

2.3.2设置颜色和外观

2.3.3更改系统主题

2.3.4设置系统时间和日期

2.3.5设置屏幕保护程序

2.4管理用户账户

2.4.1创建新账户

2.4.2更改账户图片

2.4.3设置账户密码

2.4.4删除不需要的账户

2.5疑难与技巧

2.5.1更改电脑字体的大小

2.5.2让鼠标“慢”一点

2.5.3隐藏通知区域里的图标

2.5.4个性化“开始”菜单

第3章电脑打字入门

3.1认识汉字输入法

3.1.1汉字输入法的分类

3.1.2查看和选择输入法

3.1.3添加和删除输入法

3.1.4安装第三方输入法

3.1.5找个打字的地方

3.2使用搜狗拼音输入法

3.2.1认识输入法状态条

3.2.2输入汉字

3.3学习五笔输入法

3.3.1汉字的构成

3.3.2字根的分布

3.3.3汉字的拆分原则

3.3.4输入字根汉字

3.3.5输入合体字

3.3.6输入简码

3.3.7输入词组

3.4使用手写板输入汉字

3.4.1安装手写板

3.4.2使用手写板输入汉字

3.5使用金山打字通练习打字

3.5.1安装金山打字通

3.5.2打字练习

3.5.3测试打字速度

3.6疑难与技巧

3.6.1使用模糊音输入汉字

3.6.2输入不认识的汉字

3.6.3输入包含韵母“ü”的汉字

3.6.4输入汉字的偏旁部首

第4章管理电脑中的文件

4.1认识文件和文件夹

4.1.1认识文件

4.1.2认识文件夹

4.1.3认识用户文件夹和库

4.2浏览电脑中的文件

4.2.1浏览文件

4.2.2浏览其他存储设备上的文件

4.2.3改变视图方式

4.2.4改变排序方式

4.3管理文件与文件夹

4.3.1新建文件夹

4.3.2选定文件或文件夹

4.3.3复制文件或文件夹

4.3.4移动文件或文件夹

4.3.5重命名文件或文件夹

4.3.6删除文件或文件夹

4.4回收站的使用

4.4.1还原被删除的文件

4.4.2清空回收站

4.5疑难与技巧

4.5.1隐藏重要文件

4.5.2更改默认的文件夹图标

4.5.3将文件夹添加到指定库

第5章电脑娱乐好伙伴

5.1用电脑听歌、看电影

5.1.1初始设置

5.1.2播放CD、VCD和DVD光盘

5.1.3播放本地音乐

5.1.4播放本地视频

5.2使用计算器

5.2.1使用标准型计算器

5.2.2使用科学型计算器

5.3使用画图程序

5.3.1认识画图程序

5.3.2绘制图像

5.3.3保存图像

5.3.4编辑与处理图像

5.4浏览数码照片

5.4.1导入数码照片

5.4.2浏览照片

5.5玩系统自带的游戏

5.5.1玩“扫雷”游戏

5.5.2玩“纸牌”游戏

5.6疑难与技巧

5.6.1清除Windows Media Player的播放记录

5.6.2用画图工具转换图片格式

5.6.3更改图片默认查看程序

第6章安装与使用工具软件

6.1选择与获取软件

6.1.1电脑中要安装哪些软件

6.1.2获取软件的方式

6.2安装与卸载软件

6.2.1工具软件的安装方法

6.2.2安装软件的注意事项

6.2.3安装工具软件

6.2.4卸载工具软件

6.3启动与退出软件

6.3.1启动软件的常用方法

6.3.2退出软件的常用方法

6.4使用WinRAR

6.4.1压缩文件

6.4.2解压缩文件

6.4.3管理压缩文件

6.5使用千千静听

6.5.1播放音乐文件

6.5.2添加本地音乐

6.5.3制作播放列表

6.6使用暴风影音

6.6.1播放视频文件

6.6.2截取播放画面

6.6.3设置暴风影音

6.7疑难与技巧

6.7.1修复损坏的 WinRAR文件

6.7.2搜索正确的歌词

6.7.3使用暴风影音播放在线视频

6.7.4让视频窗口始终显示在屏幕最前端

第7章制作老年活动通知文档

7.1 Word 2010入门

7.1.1启动与退出Word 2010

7.1.2认识Word 2010的操作界面

7.2 Word 2010基本操作

7.2.1新建文档

7.2.2保存文档

7.2.3打开文档

7.3输入与编辑文档内容

7.3.1输入文档内容

7.3.2选定文本

7.3.3复制文本

7.3.4移动文本

7.3.5删除文本

7.3.6插入与改写文本

7.4设置文档格式

7.4.1设置字符格式

7.4.2设置段落格式

7.5美化文档

7.5.1插入和编辑图片

7.5.2绘制和编辑自选图形

7.5.3插入和编辑艺术字

7.6打印文档

7.6.1页面设置

7.6.2打印预览

7.6.3打印输出

7.7疑难与技巧

7.7.1最小化功能区

7.7.2如何设置更大的字号

7.7.3怎样快速清除文档中多余的空行

7.7.4让英文在单词中间换行

7.7.5怎样将文档中的图片另存出来

第8章制作家庭开支表

8.1 Excel 2010入门

8.1.1启动与退出Excel 2010

8.1.2认识Excel 2010的工作界面

8.2工作簿的基本操作

8.2.1新建工作簿

8.2.2保存工作簿

8.2.3打开已有的工作簿

8.3工作表的基本操作

8.3.1切换和选择工作表

8.3.2添加与删除工作表

8.3.3重命名工作表

8.3.4复制与移动工作表

8.4输入数据

8.4.1选定单元格

8.4.2录入数据

8.4.3修改与删除数据

8.5单元格基本操作

8.5.1插入行、列、单元格

8.5.2删除行、列、单元格

8.5.3合并单元格

8.5.4调整行高和列宽

8.5.5隐藏或显示行和列

8.6美化表格

8.6.1设置数据类型

8.6.2设置字符格式

8.6.3添加表格边框

8.6.4设置单元格底纹

8.6.5添加表格背景

8.7简单的计算功能

8.7.1计算总额

8.7.2计算余额

8.8打印工作表

8.8.1打印预览

8.8.2打印输出

8.9疑难与技巧

8.9.1增加默认工作表数量

8.9.2如何输入身份证号码

8.9.3输入以“0”开头的编号

8.9.4打印工作表背景

第9章网上冲浪

9.1认识互联网

9.1.1上网能做什么

9.1.2连入网络

9.2使用IE知晓天下事

9.2.1认识IE

9.2.2上网看新闻

9.2.3保存网页信息

9.2.4收藏喜欢的网站

9.3搜索网络信息

9.3.1搜索保健知识

9.3.2搜索健康食谱

9.3.3查询天气预报

9.3.4搜索宠物饲养知识

9.3.5查询旅游景区信息

9.3.6搜索地图信息

9.3.7搜索公交线路

9.3.8查询列车时刻表

9.4下载网络资源

9.4.1使用1E下载

9.4.2使用迅雷下载

9.5疑难与技巧

9.5.1设置IE默认主页

9.5.2提高网页浏览速度

9.5.3搜索指定格式的图片

9.5.4解决网页中无法复制文字的问题

第10章网上交流与通信

10.1使用QQ与亲友聊天

10.1.1 下载并安装QQ

10.1.2申请QQ号码

10.1.3登录QQ

10.1.4添加好友

10.1.5开始聊天

10.1.6语音与视频聊天

10.1.7传送文件

10.1.8使用QQ群

10.2收发电子邮件

10.2.1认识电子邮件

10.2.2申请免费邮箱

10.2.3登录邮箱

10.2.4撰写并发送邮件

10.2.5查看与回复邮件

10.2.6添加联系人

10.2.7添加黑名单

10.2.8删除邮件

10.3疑难与技巧

10.3.1更改QQ头像

10.3.2显示好友的真实姓名

10.3.3分类整理邮件

10.3.4如何确认对方是否收到邮件

第11章体验网络新生活

11.1网上阅读

11.1.1网上看书

11.1.2网上读报

11.2网络影音娱乐

11.2.1网上听老歌

11.2.2在线听戏曲

11.2.3在线听评书

11.2.4回味经典电影

11.2.5网上听广播

11.3网络博客

11.3.1开通博客

11.3.2登录博客

11.3.3撰写博文

11.3.4上传照片

11.3.5更改模板风格

11.3.6使用微博

11.4上网玩游戏

11.4.1下载并安装QQ游戏

11.4.2登录QQ游戏

11.4.3网上“斗地主”

11.4.4与棋友下象棋

11.4.5网上打麻将

11.5疑难与技巧

11.5.1更换博主头像

11.5.2网上看电影很卡怎么办

11.5.3与博友进行互动交流

11.5.4防止陌生人参与游戏

第12章电脑安全与日常维护

12.1防范电脑病毒

12.1.1认识电脑病毒

12.1.2判断电脑是否中毒

12.1.3病毒的防范

12.1.4常用杀毒软件推荐

12.2使用瑞星杀毒软件

12.2.1安装杀毒软件

12.2.2升级瑞星杀毒软件

12.2.3查杀电脑病毒

12.2.4使用瑞星账号保险柜

12.3使用360安全卫士

12.3.1安装360安全卫士

12.3.2系统安全体检

12.3.3查杀流行木马

12.3.4修复系统漏洞

12.3.5清除恶评插件

12.4电脑日常维护

12.4.1养成良好的使用习惯

12.4.2硬件的日常维护

12.4.3软件的日常维护

12.4.4定期对电脑进行清洁

12.5排除电脑故障

12.5.1常见硬件故障处理

12.5.2常见软件故障处理

12.5.3网络应用故障处理