第一单元 走步

第二单元 娃娃步

第三单元 跑跳步

第四单元 点步

第五单元 踏踢步、踏跳步

第六单元 交替步

第七单元 滑步、错步

第八单元 前踢步、后踢步、十字步

第九单元 踏踮步、进退步

第十单元 采果子

第十一单元 蝴蝶飞

第十二单元 兔跳

第十三单元 小鸡走

第十四单元 小鸭的舞

第十五单元 鸟飞

第十六单元 青蛙跳