第一章 卡瑞尔的万能公式

1935之夏

巧遇贝伦

第一封信

对自己发问

不要为打翻的牛奶哭泣

思想的洗礼

让忧虑到此为止

意外的赞美

第二章 像凯撒那样前进

口才的硬伤

失败的拜访

从角落到演讲台

三条经验

从演讲稿开始

痛定思痛

罗吉式风格

改变一生的演讲

第三章 朋友就是财富

努涅斯法官

最好的恭维

戏剧化的转机

准政客的表演

罗斯福的启发

我坠入了爱河

惊醒梦中人

首战告捷

狂欢节的告白

第四章 生命的淬炼

惊变

我是谁

我的无价之宝

痛苦的煎熬

何塞的午餐

飞来横祸

真正的快乐

致达萨：快乐是由思想形成的

第五章 收获成熟的人生

知者不言

跟紧自己的信念

爱我的仇人

说服何塞

让他说“是”

精明的商人

命运的玩笑

尾声：新的开始