第一章 建立生涯与职业意识

第一节 职业规划的概念与意义

第二节 职业规划的步骤与实施方法

第二章 了解自我

第一节 兴趣探索

第二节 能力探索

第三节 个性探索

第四节 职业价值观与职业理想

第三章 了解职业

第一节 职业的内涵与分类

第二节 产业、行业与劳动力市场

第三节 职业信息

第四章 就业能力提升

第一节 了解就业能力

第二节 就业能力准备

第三节 就业能力提升

第五章 求职准备

第一节 求职程序

第二节 求职类别选择

第三节 就业信息的收集与使用

第四节 求职材料准备

第六章 求职与应聘

第一节 笔试类型及应对策略

第二节 面试类型及应对技巧

第三节 求职心理调适

第七章 就业权益保障

第一节 就业协议与劳动合同

第二节 维护就业权益

第三节 离校手续办理

第八章 职业适应与发展

第一节 从校园人到职场人的角色转换

第二节 职场适应

第三节 职业发展

第九章 了解创业

第一节 创业的概念

第二节 大学生创业的意义及类型

第三节 创业素质

第十章 创业机会及创业过程

第一节 创业机会

第二节 创业过程

第三节 创业环境及创业政策

第十一章 考研指导

第一节 考研的准备

第二节 考研的过程

第三节 备考的方法

参考文献

后记