第一章：认识梦境，改变人生

一、梦是生命中最宝贵的财富；

二、性梦与情梦；

三、本书如何研究梦；

四、作者自己的释梦感受；

五、她的母亲也有过这样的梦——位读者的来信

第二章：两个复杂梦境的解剖

一、电梯出事了

二、女电视人的杂乱梦境

第三章：恋爱之梦与解析

第四章：梦境中的婚姻关系

第五章：情人之梦与解析

第六章：性别角色之梦与解析

第七章：认识异性的过程

第八章：认识这些梦：一组无需解释的性梦与情梦

第九章：神奇的特殊类型之梦

一、具有预言功能的梦

二、不断重复出现的梦境

三、同一事件中不同人物的梦

四、灵异之梦

第十章：最常见的几种神秘梦境

第十一章：“私奔”两天——一个女孩儿在两个夜晚的两组梦境

第十二章：为您解梦——对一组读者梦境的简析

第十三章 弗洛伊德的梦理论：批判着学习

第十四章 荣格、阿德勒、弗洛姆的梦理论：有选择地综合地学习与应用