第一阶段

音乐入门知识

单手与双手的触键练习

三手联弹

四手联弹

在？和？音域内的双手练习

高音到？的识谱及四手联弹

低音到？的识谱及双手练习

高音到？的识谱及四手联弹

从全音符到八分音符的四手联弹

八分音符的双手练习

识别低音谱表中的音符

四手联弹

（在以上大部分的练习中，手不移动位置。）第二阶段简单的音阶、双音、三连音、倚音练习

从全音符到十六分音符的四手联弹

训练流畅性的四手联弹

各种节奏、音型的双手练习

半音音阶练习

附录

手指练习

24条大调和小调音阶

调的序列及大小调的相互关系