学习篇

第一章 拓展训练综述

第一节 拓展训练的起源

第二节 拓展训练的发展

一、拓展训练在国外的发展状况

二、拓展训练在中国的发展状况

三、拓展训练进入学校

第三节 拓展训练的功能

一、拓展训练直接来源于体验式学习理论

二、拓展训练充分体现了建构主义教学思想

三、拓展训练弥补了传统教学模式的缺陷与不足

四、拓展训练是学习管理知识和管理艺术的高效途径

五、拓展训练有效地培养了积极的团队精神

第四节 拓展训练的特点

一、综合活动性

二、挑战极限

三、在集体中发展个性

四、高峰体验

五、自我教育

六、提高素质

第五节 拓展训练的目标

第二章 学校拓展训练课程模式与实施步骤

第一节 学校拓展训练的课程模式

第二节 学校拓展训练课程的实施

一、训练导引

二、课程设计

三、场景布置

四、挑战体验

五、分享回顾

六、引导总结

七、提升心智

八、改变行为

第三章 拓展训练的场地、器械设备与安全要求

第一节 拓展训练的场地

一、自然环境的野外拓展训练场地

二、自然环境与人造环境相结合的户外拓展训练场地

三、人工建造的拓展训练场地

第二节 拓展训练的器械、设备、材料

第三节 拓展训练的安全防范

一、拓展训练的风险

二、拓展训练的安全防范

三、拓展训练的安全管理

第四章 拓展训练对学生和教师的要求

第一节 拓展训练对学生的要求

一、树立正确的拓展训练理念

二、严格遵守拓展训练的纪律

三、训练期间的行为要求

四、训练结束后的行为要求

第二节 拓展训练对教师的要求

一、拓展教师的角色定位

二、拓展教师的心态定位

三、拓展教师的能力

四、拓展教师的常备物品

五、拓展教师的课前准备工作

六、拓展教师布课注意事项

实践篇

第五章 拓展训练第一站——破冰课程

课程一 国王和天使

课程二 面对面的介绍

课程三 大树与松鼠

课程四 大胆叫出来

课程五 平衡箱

课程六 好邻居

课程七 进化定律

课程八 左手和右手

课程九 另类排队比赛

课程十 童年趣事

第六章 拓展训练第二站——沟通能力课程

课程一 接纳与排斥

课程二 盲人摸号

课程三 设计自己的墓志铭

课程四 无言的自我介绍

课程五 动物本性

课程六 岛屿新生

课程七 情感传递

课程八 信任行走

课程九 对掌推

课程十 小礼物

课程十一 你看我像什么

课程十二 超级访问

课程十三 陈述我的理由

课程十四 幽默大师的西裤

课程十五 跨越雷区

课程十六 盲人方阵

课程十七 词语技巧

课程十八 牵手

第七章 拓展训练第三站——团队建设课程

课程一 五颜六色

课程二 怪兽

课程三 电网逃生

课程四 信任背摔

课程五 核弹头

课程六 盲行

课程七 人椅

课程八 人山人海

课程九 旗人旗事

课程十 我们的拉拉队

课程十一 无轨电车

课程十二 南辕北辙

课程十三 艰难使命

课程十四 罐头鞋

课程十五 全体离地

课程十六 三人行

课程十七 解手链

课程十八 袋鼠跳

第八章 拓展训练第四站——创新能力课程

课程一 创造力倾向测试

课程二 建设大桥

课程三 模特儿表演队

课程四 巧解绳结

课程五 八仙过海

课程六 和尚分粥

课程七 景观创意

课程八 坦然面对失误

课程九 由谁先开始

课程十 创作幽默的结尾

课程十一 加速度传球

课程十二 平结绳圈

课程十三 排列组合

课程十四 智拼菱形

课程十五 借力而为

课程十六 打开你的绿灯

课程十七 建塔

第九章 拓展训练第五站——应变能力课程

课程一 雨点变奏曲

课程二 快指

课程三 笑对小错

课程四 对答如流

课程五 巧舌如簧

课程六 反向动作

课程七 物品拍卖

课程八 冰海沉船

课程九 集体智慧

第十章 拓展训练第六站——激励课程

课程一 发糖豆

课程二 抓乒乓球

课程三 共度好时光

课程四 两名店员

课程五 无效退款的减肥法

课程六 我是有原因的

课程七 积极的反馈

课程八 我有一个梦想

课程九 垂钓方式

课程十 开合之间

课程十一 和自己签约

第十一章 拓展训练第七站——思维分析能力课程

课程一 思维能力测试

课程二 一栋新房子

课程三 智者的答案

课程四 定价博弈

课程五 问你两个字

课程六 聪明的一休

课程七 跨越城壕

课程八 失踪了的十文钱

课程九 请按指令做

课程十 扩大水池

课程十一 奇怪的等式

课程十二 团队魔鬼

第十二章 拓展训练第八站——解压课程

课程一 巧解烦恼

课程二 胡萝卜、鸡蛋与咖啡豆

课程三 趣味跳绳

课程四 一杯水的重量

课程五 精神旅途

课程六 乐队总指挥

课程七 上帝和守门人

课程八 极限喊唱

第十三章 拓展训练第九站——其他课程

课程一 时间管理

课程二 少一把椅子

课程三 分类的妙处

课程四 无效信息的干扰

课程五 红黑游戏

课程六 观察力测试

课程七 克服恐惧

课程八 绕口令

课程九 气质测试

课程十 六种分组法

课程十一 猜谜语

课程十二 天黑请闭眼

第十四章 拓展训练第十站——基地训练课程

课程一 空中抓杠

课程二 空中断桥

课程三 巨人梯

课程四 独木桥

课程五 沿绳下降

课程六 缅甸桥

课程七 空中飞狐

课程八 攀岩

课程九 求生墙

阅读篇

第十五章 拓展训练故事

拓展故事

欣赏篇

第十六章 学生拓展训练实况

学生拓展训练实况照片

参考文献