第一部分 耐心写在前面的话

一 耐心等待机会

要学会循序渐进，不要幻想一步登天

耐得住寂寞，不浮躁不盲从

成功的秘诀就是忍耐，忍耐，再忍耐

没有什么可以替代恒心，恒心是成大事者的特征

注重长远发展，不急功近利

找到自己的长处，给人生一个准确的定位

韬光养晦，沉着等待机会

二 耐心面对挫折

成功和失败是相伴的，挫折往往是成功的序曲

在挫折中保持健康的心态，保持清醒的头脑

接受残酷的现实，在逆境中崛起

在厄运和不幸面前不屈服，不后退

培养挫折容忍力，相信一切都会好起来

谁能调整好心态，谁就能掌握生命的主动权

突出生命的重围，在绝路中寻找到生路

三 耐心培养实力

化刺激为动力，活给自己看也活给别人看

每个人都有独特的能力，要善于展示自己

从实际情况出发，一步一个脚印朝前走

踏踏实实做点事情，不断充实自己

激发灵感，不忘追求自新

挑战压力，把压力转化为动力

四 耐心调整情绪

要掌控情绪，不要被情绪掌控

控制怒气，别意气用事

不要悲观，要乐观

清扫情绪垃圾，减轻心理负担

消除忧虑，提醒自己不要被恐惧吓倒

第二部分 决心写在前面的话

一 出人头地的决心

人生是一连串的选择，既然选择了就别后悔

能力越大，受到重视也越大

与时俱进，绝不满足于现状

别丢掉企图心和欲望，因为那是成功的力量

树立目标，并向着目标前进

二 改变命运的决心

相信你的梦想，做一个伟大的梦想家

把握人生的方向，千万不要迷失自己

认清自己，把重心放在自己的长处上

明白自己的短处，正确对待自己的缺点

只有勤奋好学，做人才会有所成就

走出从众心理，寻找到适合自己的做事方式

三 重塑自我的决心

善待自己，爱自己

忠于自己的感觉，做真实的自己

塑造自己，首先得相信自己

激发心理潜力，把不可能变成可能

只有改变自己，才有美好的未来

四 永不放弃的决心

坚定信念，保持对事业和生活的热情

想办法才会有办法，办法总比问题多

不要怕失败，要屡败屡战

没有失败，不放弃就不会失败

风雨过后见彩虹，从来好事多磨难

在哪里跌倒，就在哪里爬起来

不要放弃，所有的阻力都是可以战胜的

五 克服恐惧的决心

大胆地问自己：我到底害怕什么

打破条条框框的束缚，敢为天下先

拿出一点勇气来，在恐惧中奋起

善于说“不”，是摆脱一切干扰的艺术

不断尝试，敢于冒险

第三部分 平常心写在前面的话

一 做人平常心

在生活中，适合自己的就是最好的

能屈能伸，做了配角也光荣

给人方便，就是给自己方便

别以为自己很聪明，虚心一点

可以平凡，不能平庸

二 处世平常心

走出误区，把握心理平衡点

换个角度看问题，你会发现生活更美好

不要奢求，否则只能徒增烦恼

珍惜日常的点点滴滴，让自己更简单

有些事不必太认真，有些人不必太在意

不要以悔恨的心情结束一天，要学会忘记

三 办事平常心

在任何时候，办事都要留有余地

遇事先退一步想，退一步海阔天空

无论面对何人，都应该礼貌先行

学会灵活变通，事情就会好办得多

遵守办事的规矩，无规矩不成方圆

当个人力量有限时，不妨借用别人的财智

不要一意孤行，应当适当听取各方面的意见

四 说话平常心

在背后说别人的好话，常常有事半功倍之效

日常讲话力求通俗易懂，切忌卖弄文采

尽量避免争论，因为争论于人于己都无益

专心听别人讲话，是给对方最好的赞美

只有做到实话实说，才能取得别人的信任

五 交际平常心

每个人难免被批评，面对批评应一笑了之

每个人都会犯错，犯错后要敢于道歉

世事洞明皆学问，活跃气氛有绝招

交友不要过于挑剔，但要分出等级

善待身边的每一个人，你会获得丰厚的回报

一个能与人融洽相处的人，是一个快乐的人

六 爱情平常心

在爱情问题上，不求最好只求最爱

婚前睁大双眼，婚后闭上只眼

拿得起放得下，爱过了就别后悔

爱到八分最相宜，懂得给双方留一点空间

爱情是酒，是咖啡

夫妻是前世修来的缘，双方要互敬互谅