写在前面的话

第　部分　学习的基本原则　

第一步　每天5分钟规划时间　

第二步　向拖沓宣战　

第三步　如何选择学习时间、地点和时长　

备忘录

第 部分　如何应对测验和考试　

第一步　巧记笔记

第二步　给作业降格　

第三步　整理复习材料　

第四步　征服复习材料

第五步　投资“考试事故险”　

第六步　在考卷上写下最佳的答案　

付诸行动的计划

备忘录

第　部分　如何成功上大学　

第一步　目标锁定兴趣主题

第二步　猎寻论点的征程　

第三步　征求不同观点　

第四步　如同机器做研究　

第五步　构思强势论文　

第六步　向智囊团求教　

第七步　无痛感写作　

第八步　修改，但不要太过　

付诸行动的计划 　

备忘录　

结语