西藏近代史上著名的热振活佛和热振事件　

身世&坐床　

十三世达赖圆寂及这段时期所发生的几件大事　

五世热振活佛摄政　

热振事件　

历史上担任过西藏摄政的活佛世系　

丹吉林第穆呼图克图世系　

锡德林热振呼图克图世系　

策墨林呼图克图世系　

功德林济隆呼图克图世系　

达扎呼图克图世系　

一张照片上的西藏藏族历史人物　

嘎伦阿沛&阿旺晋美　

卸任司伦朗顿&贡嘎旺秋　

嘎伦拉鲁&次旺多吉　

首席嘎伦然巴&图登贡钦　

札萨擦绒&达桑占堆　

卸任嘎伦嘎雪&曲吉尼玛　

六世达赖喇嘛仓央嘉措凄美的一生　

七世达赖喇嘛　

甘苦法缘　

从云南藏区走出去的大活佛朗仁&阿旺平措　

雪域圣地拉萨行　

走近布达拉宫　

藏民族心中最神圣的殿堂——大昭寺　

达赖喇嘛的夏宫——罗布林卡　

格鲁派大寺——色拉寺　

宗喀巴创建的圣寺——甘丹寺　

全藏最大的喇嘛寺——哲蚌寺　

全藏最神秘的护法神寺——乃琼寺　

白教的祖庭——楚布寺　

附录　

旧西藏最大的贵族拉鲁&次旺多吉访谈录　

雪山环抱中的天主教堂——寻访香格里拉的笔记　

德钦茨中教堂总管张先生的女儿麦当娜访问记　

德钦茨中教堂管委会主任吴公底访问记　

跋　

后记 木霁弘