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《十月怀胎宝典》_王楠楠编著_11859569_7802023750

【书名】:《十月怀胎宝典》
【作者】:王楠楠编著
【出版社】:北京:中国人口出版社
【时间】:2006
【页数】:230
【ISBN】:7802023750
【SS码】:11859569

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内容简介

一、快乐的孕前准备

准爸爸、妈妈的心理准备

准爸爸、妈妈的经济准备

生个宝宝有多贵

准爸爸、妈妈的生理准备

优生咨询

孕前体检

孕前防疫

停止避孕

健康调整

影响精子质量的十大“黑色”污染

排卵日期推算

最佳受孕年龄

最佳受孕季节

最佳受孕时刻

最佳性爱姿势

如何判断怀孕

小贴士:做个职场准妈妈

二、感觉在一月

胎儿的成长

母体变化

准妈妈日常生活

快乐“孕”动

准妈妈日常生活要点

准妈妈日常饮食

准妈妈饮食基本原则

准妈妈不宜喝咖啡

准妈妈不宜饮酒

准妈妈食谱精选

准妈妈日常健康

准妈妈慎重用药

准妈妈不宜玩宠物

胎儿教育

胎儿教育入门

小贴士:孕初二三事

三、不安在二月

胎儿的成长

母体变化

准妈妈日常生活

快乐“孕”动

准妈妈日常生活要点

准妈妈日常饮食

准妈妈应少吃的11种食品

补充维生素并非多多益善

孕吐时期饮食指导

准妈妈食谱精选

准妈妈日常健康

轻松度过妊娠反应

将晨吐不适减轻到最低

妊娠呕吐不宜用止吐药

孕前三个月阴道出血

孕期牙齿变化及常见问题

流产常见原因是什么

如何防止流产

准妈妈为什么要查风疹病毒

胎儿教育

优境养胎

小贴士:怀孕早期性生活指导

四、过渡在三月

胎儿的成长

母体变化

准妈妈日常生活

快乐“孕”动

准妈妈日常生活要点

准妈妈日常饮食 

糖尿病准妈妈饮食指导

合理补铁

准妈妈食谱精选

准妈妈日常健康

准妈妈能接受免疫预防注射吗

准妈妈别乱用抗生素

准妈妈预防便秘五注意

准妈妈的胃灼痛

准妈妈与X线

B超检查会伤害胎儿吗

习惯性流产及原因

准妈妈感冒怎么办

什么是致畸的敏感期

胎儿教育

温馨的家庭与胎儿教育

胎儿习惯的培养

胎儿教育是爱

胎儿情商的培养

小贴士:准妈妈日常交通注意事项

五、明朗在四月

胎儿的成长

母体变化

准妈妈日常生活

快乐“孕”动

准妈妈日常生活要点

准妈妈日常饮食

食补补锌

准妈妈喝茶影响胎儿

调整饮食,改善孕期五大不适

营养并非越多越好

准妈妈食谱精选

准妈妈日常健康

准妈妈多汗的对策

准妈妈常见的焦虑与烦恼

夜间小腿肚抽筋

便秘

皮肤干燥、妊娠斑的烦恼

妊娠纹怎么办

眩晕

预防痔疮

阴道感染怎么办

警惕高危妊娠

什么时候可以听到胎心音

胎动,宝宝存在的信号

唐氏综合征

腹部大于妊娠月份

腹部小于妊娠月份

胎儿教育

胎儿听觉发育与胎儿教育

胎儿视觉训练

胎儿行为训练

胎儿语言训练

胎儿性格培养

小贴士:六种减轻疲倦、恢复精力的方法

六、保健在五月

胎儿的成长

母体变化

准妈妈日常生活

快乐“孕”动

准妈妈日常生活要点

准妈妈日常饮食

科学补钙

过度发胖怎么办

孕期浮肿慎忌盐

准妈妈食用土豆时要小心谨慎

准妈妈食谱精选

准妈妈日常健康

准妈妈常见疼痛面面观

连续几小时感觉不到胎动

缓解妊娠瘙痒

准妈妈痔疮的对策

准妈妈失眠的对策

胎儿教育

胎儿听力训练

胎儿运动训练

音乐是启动语言的金钥匙

语言对话的胎儿教育

游戏训练

记忆的训练

小贴士:怀孕中期性生活指导

七、多病在六月

母体变化

准妈妈日常生活

快乐“孕”动

准妈妈日常生活要点

准妈妈的日常饮食

妊娠高血压综合征的饮食对策

准妈妈水肿的饮食调理

准妈妈如何选热饮

准妈妈食谱精选

准妈妈日常健康

妊娠高血压综合征

准妈妈皮疹对策

如何早期诊断妊娠合并阑尾炎

精神焦虑对胎儿的影响

尿失禁怎么办

直肠静脉曲张怎么办

下肢静脉曲张怎么办

准妈妈别患恐药症

准妈妈水肿为何不易忽视

胎儿教育

运动能力训练

胎儿语言的教育

父母的好情绪与胎教

小贴士:准妈妈最容易犯的20种错误

八、准备在七月

胎儿的生长

母体变化

准妈妈日常生活

快乐“孕”动

准妈妈日常生活要点

准妈妈日常饮食

孕期多保健,宝宝少弱视

体重平衡增长很重要

准妈妈食谱精选

准妈妈日常保健

孕期如何讲行家庭监护

早产

前置胎盘

准妈妈左侧卧位好

准妈妈要远离烟

孕晚期症状与缓解对策

胎儿教育

对话胎儿教育

音乐胎儿教育

记忆训练

游戏训练

小贴士:准爸爸产前特别培训

九、巩固在八月

胎儿的成长

母体变化

准妈妈日常生活

快乐“孕”动

准妈妈日常生活要点

准妈妈日常饮食

准妈妈食用致敏性食物要小心

补铜

准妈妈不宜吃热性香料

准妈妈吃冷饮要有节制

准妈妈食谱精选

准妈妈日常保健

准妈妈要留意的急症症状

什么是高危妊娠

准妈妈子宫畸形的对策

发现臀位怎么办

踝部及手指浮肿

慎防胎死宫内

胎位

胎儿教育

抚摩胎儿教育

音乐胎儿教育

胎儿的性格培养

小贴士:怀孕末期性生活技巧

十、忍耐在九月

胎儿的生长

母体变化

准妈妈日常生活

快乐“孕”动

准妈妈日常生活要点

准妈妈日常饮食

准妈妈忌吃糯米甜酒

准妈妈喝酸奶要注意

不要盲目食用鱼肝油和含钙食品

准妈妈食谱精选

准妈妈日常保健

脐带缠绕

过期妊娠与过期产儿

准妈妈腰背痛的对策

巨大胎儿如何分娩

静脉栓塞

三大指标自测胎儿健康

七种方法增加顺产几率

胎儿教育 

胎儿美学

小贴士:为宝宝准备物品

十一、成功在十月

胎儿的生长

母体变化

准妈妈日常生活

快乐“孕”动

准妈妈日常生活要点

准妈妈日常饮食

分娩前准妈妈吃什么

准妈妈食谱精选

准妈妈日常保健

早期破水有哪些危害

预产期迟迟不生该怎么办

择日分娩不可取

容易被忽视的分娩征兆

真假分娩的辨别

到医院去分娩

分娩疼痛

分娩过程

胎儿教育

准妈妈分娩情绪与胎儿教育

小贴士:临产前11项细微准备

十二、产褥期指南

分娩后24小时妈妈的情况

分娩后的适当运动

如何照顾顺产妈妈

如何照顾剖宫产妈妈

产褥期的饮食

产褥期饮食调理

产褥期食谱精选

产褥期常见疾病与处理

产褥期保健操

小贴士:产褥期应避免性生活


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