译序

第一章　前期准备

第二章　到帕里

第三章　到江孜

第四章　到拉萨

第五章　拉萨官员来访

第六章　我们的回访

第七章　历史插曲

第八章　圣城拉萨

第九章　布达拉宫

第十章　罗布林卡

第十一章　寺院

第十二章　节日与庆典

第十三章　我们在拉萨的生活

第十四章　圣诞插曲

第十五章　藏历新年

尾声