能这样开始退休真棒！

退休的生活是很有乐趣的和刺激的！

退休的日子是去旅行、航海和去游乐场玩的时候！

吃得好，有健康的性生活，就能快乐

锻炼身体能给你整体健康

锻炼身体能促进身体的自疗自愈

常葆青春的秘方

它对预防衰老有效

它使我们感到年轻和健康

它也能使我们快乐！

我的哲学——生命，以及它对我的意义

我生命中的重点

退休不应该是你有生产力的生命的结束

不要为了你的事业和财富而牺牲你的健康

你知道你的健康条件吗？

选择一种健康的生活方式，保证一辈子健康

我锻炼身体的经验

“气”，做运动的呼吸技巧

相等阻力的运动适合于老年人

倒挂运动能使地心吸引力为防止衰老效劳

在出差的旅途中可照常运动

休闲中心是健身后的理想去处

头脑也需要锻炼！

健康的饮食应当是快乐的饮食

有必要吃营养品吗？

最后问问自己：同意我所说的吗？

有关我的背景

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