把五星国旗高高地插在喜马拉雅山上 范明

过黄河源 慕生忠

忆独支前梯队青藏高原行军 白云峰

回顾随劝和代表团进藏 迟玉锐

独立支队入藏前夕的藏情调查工作 高健

解放昌都回顾 孙巩

战斗在青藏高原的日子里 王观容 瞿铁军

回忆西北西藏工委一大队进藏 白铭章

西北西藏工委骆驼运输大队进藏实况 王仁甫　任明三

回忆中共西北西藏工委进藏部队第四大队 牛锦华

总结经验，提高认识 杜舒安

西北进藏的后勤工作 肖生

护送班禅返回西藏的回忆 李仲西

回忆修筑青藏公路 任启明

行进在世界屋脊上的“帐篷报社” 沈世纫

忆中共西北西藏工委文工队 张耀民

通天河畔驼铃声 骆郁民

由大学生到“牛倌” 徐东海