立春保暖护阳

雨水调理脾胃

惊蛰护养肝气

春分平衡阴阳

清明调畅情志

谷雨养肝祛湿

立夏养心安神

小满未病先防

芒种健脾利湿

夏至养阳祛湿

小暑养心护心

大暑清热解暑

立秋滋养肺阴

处暑排出余湿

白露增强肺脏

秋分滋阴润燥

寒露滋肺肾阴

霜降阳气收敛

立冬补通阳气

小雪调控阳气

大雪灸养肾阳

冬至升发阳气

小寒温补肾阳

大寒宜三九灸