理论篇第一章　体育概论

第一节　体育的概念与分类

第二节　体育的发展

第三节　体育的功能

第二章　体质健康的标准、测试与评价

第一节　健康概述

第二节　体质健康标准概述

第三节　身体形态的测试与评价

第四节　身体机能的测定与评价

第五节　身体素质的测试与评价

第六节 大学生体质健康标准的综合评定

第三章　体育保健

第一节　运动卫生常识

第二节　体育锻炼常见的生理反应和处置

第三节　运动损伤的处置与预防

第四章　体育竞赛的组织与编排

第一节　体育运动竞赛的分类和组织方法

第二节　体育运动竞赛的编排方法

第一节 国际综合性运动会简介

第五章　国内外大型体育竞赛

第二节　世界单项体育比赛简介

第三节 国内大型体育竞赛简介

第六章　奥林匹克运动

第一节　古代奥林匹克运动

第二节　现代奥林匹克运动

第三节 中国与奥林匹克运动

实践篇第七章　田径运动

第一节　径赛　

第二节　田赛

第三节 田径运动比赛规则简介

第八章　足球运动

第一节　足球基本技术和练习方法

第二节　足球基本战术

第三节　足球比赛规则和裁判法简介

第九章　篮球运动

第一节　篮球运动基本技术和练习方法

第二节　篮球基本战术

第三节　篮球比赛规则和裁判法简介

第一节　排球基本技术和练习方法

第十章　排球运动

第二节　排球基本战术和练习方法

第三节　排球比赛规则和裁判法简介

第十一章　羽毛球运动

第一节　羽毛球基本技术和练习方法

第二节　羽毛球基本战术

第三节　羽毛球比赛规则和裁判法简介

第十二章　乒乓球运动

第一节　乒乓球基本技术和练习方法

第二节　乒乓球基本战术

第三节　乒乓球比赛规则和裁判法简介

第十三章　网球运动

第一节 网球基本技术和练习方法

第二节　网球基本战术

第三节　网球比赛规则和裁判法简介

第十四章　健美操运动

第一节　健美操的基本动作

第二节　健美操大众一、二级规定动作

第一节　武术基本功

第十五章　武术运动　

第二节　初级剑

第三节　24式太极拳

第十六章　跆拳道运动

第一节　跆拳道基本技术

第二节　跆拳道基本战术

第十七章　游泳运动

第一节　熟悉水性的练习

第二节　游泳的基本技术与练习

第三节　实用游泳与救护

第十八章　休闲与时尚体育项目简介

第一节　体育舞蹈

第二节　街舞

第三节　瑜伽

第四节　形体运动

第五节　轮滑

第六节　抖空竹

第七节　拓展训练

第八节　定向运动

第九节　冰雪运动