第一章 我们都不是神的孩子

你所受的苦难，终将照亮你的未来（作者：松尤）

哪有什么一帆风顺，不过是在咬牙坚持（作者：言冗）

我不是上帝的宠儿，但我是自己的女王（作者：木木）

你那么有才华，怎么能不受苦呢（作者：三耳姑娘）

愿你受过的伤终能成为你的勋章（作者：慕然瑾）

逆流而上才是人生（作者：凉湫）

何处生活不苦楚（作者：言冗）

看不到希望的日子，请你做自己的光（作者：麦承欢）

第二章 换一种态度来面对挫折

既然无法逃避，不如笑着面对（作者：安然）

好的坏的，我们都接受吧（作者：张家华）

多一分努力，少一分抱怨（作者：三耳姑娘）

相信自己，未来一定会如愿以偿（作者：千夜哀）

你的努力，老天都不忍心亏待你（作者：韩筱喵）

有一种捷径叫坚持（作者：松尤）

换个角度，阴天都会变晴（作者：言冗）

第三章 沉淀自己才能提升能力

知道自己的方向，全世界都会为你让路（作者：麦承欢）

保持人生的镜头感（作者：言冗）

奋斗不一定能带来成功，但一定能带来成长（作者：倾注年华）

除了你自己，没人能给你一个未来（作者：吾欢）

你的坚定让全世界都不会拒绝你（作者：三耳姑娘）

静下去才能站起来（作者：松尤）

跳不好舞的人总是抱怨自己的鞋子（作者：言冗）

请你为梦想披荆斩棘（作者：王秀卓）

第四章 遇见更好的自己，享受更好的生活

奔跑起来吧，风都会是甜的（作者：暖青）

把抱怨内藏于心，把梦想外化于行（作者：言冗）

上天不会为难任何一个努力的人（作者：辛岁寒）

踮起脚，梦想就在上方（作者：吾身）

学会在雨中跳舞（作者：熊探）

成长就是学会边流泪边努力（作者：麦承欢）

努力是为了不辜负自己（作者：安然）

请在每一个灰暗的日子多些勇气（作者：于杨）