第一部分 定义

第一章　语义学和生理学定义

第二章　耐力运动

第二部分 基础科学的思考

第二部分a　耐力成绩和相关机能的生理学基础

第三章　耐力成绩的决定因素

第四章　身体形态和耐力成绩

第五章　呼吸系统与耐力运动

第六章　运动员的心脏

第七章　骨骼肌血流量和耐力练习——限制因素与动态反应

第八章　耐力训练对内脏和皮肤血流的调节

第九章　细胞代谢和耐力

第十章　耐力训练及停训对运动神经元和感觉神经元形态与代谢的影响

第十一章　耐力的肌肉因素

第十二章　耐力的内分泌因素

第十三章　糖、脂肪和蛋白质对耐力运动员的重要性

第二部分b　影响耐力成绩的心理学因素

第十四章　影响耐力成绩的心理学因素

第二部分c　决定耐力成绩的遗传因素

第十五章　决定耐力成绩的遗传因素

第二部分d　耐力成绩的身体限制因素

第十六章　耐力成绩的生物力学限制因素和动作的经济性

第十七章　热环境和冷环境耐力

第三部分 运动耐力的测量

第十八章　可测量的因素

第十九章　实验室和场地的专项测试

第二十章　恶劣环境的评价和比赛对策

第二十一章　最大摄氧量

第二十二章　无氧代谢与耐力运动

第二十三章　骨骼肌收缩的代谢机制

第二十四章　耐力运动员的身体成分

第二十五章　耐力运动员的个性结构特征

第二十六章　耐力训练和表现过程中的努力知觉

第四部分 耐力准备的原则

第二十七章　生物年龄的影响和选材

第二十八章　耐力的基础训练

第二十九章　持续训练之前、中、后的进食及液体补充

第三十章　血红蛋白、血量与耐力

第三十一章　吸烟、饮酒、增力手段、兴奋剂与耐力运动员

第三十二章　耐力运动员的心理准备

第三十三章　耐力运动员损伤的预防

第三十四章　耐力运动员过度训练的监控

第五部分　特殊人群的耐力训练

第三十五章　少年儿童与耐力训练

第三十六章　女子的耐力训练

第三十七章　妊娠女子的耐力练习

第三十八章　老年人与耐力训练

第三十九章　残障人的耐力训练

第六部分　耐力训练的环境部分

第四十章　高温、低温和水合问题

第四十一章　高海拔问题

第四十二章　空气污染和耐力表现

第四十三章　耐力参赛者与时区转换

第七部分　耐力训练的临床问题

第四十四章　耐力运动的医务监督

第四十五章　青年竞技运动员参加运动前心血管疾病筛检的思考

第四十六章　耐力运动的肺流体运动

第四十七章　耐力性运动对心血管的益处

第四十八章　耐力性运动时心血管的危险性

第四十九章　耐力运动员与生殖变化

第五十章　耐力运动与免疫反应

第五十一章　体育运动的其他健康效应

第五十二章　过度使用综合征

第五十三章　抗炎

第八部分　个人和集体项目的专门问题

第五十四章　跑的能量学特征

第五十五章　耐力性游泳

第五十六章　赛艇

第五十七章　竞技越野滑雪

第五十八章　自行车

第五十九章　铁人三项

第六十章　皮划艇

第六十一章　足球和其他球类项目耐力因素

第六十二章　登山

第六十三章　人力飞行的生理学基础

第六十四章　其他运动项目的耐力因素