第一行

行记　

特写1—1 虎跳峡　

特写1—2 香格里拉　

特写1—3 纳帕海　

特写1—4 梅里雪山　

特写1—5 玛尼堆和风马旗　

特写1—6 雪域大地朝圣者　

图片故事：羌姆神舞　

第二行

行记

特写2—1 丽江古城　

特写2—2 藏客　

特写2—3 马帮　

特写2—4 奔子栏　

特写2—5 雪山之城——阿墩子　

特写2—6 溜筒江　

特写2—7 白茫雪山　

图片故事：东竹林寺、书松尼姑庙　

第三行

行记

特写3—1 普洱茶的故乡（六大茶山）　

特写3—2 巍山古城和马店　

特写3—3 巍山纸马　

特写3—4 巍山火把节　

特写3—5 巍山中元节　

特写3—6 周城扎染　

图片故事：鹤庆银铜匠　

第四行

行记

特写4—1　类乌齐寺　

特写4—2　类乌齐仲确节　

特写4—3　丁青苯教孜珠寺　

特写4—4　那曲赛马会　

特写4—5　天湖纳木错　

图片故事：昌都强巴林　

第五行

行记　

特写5—1　绒布寺　

特写5—2　甘丹寺　

特写5—3　拉萨雪顿节　

特写5—4　喇嘛林　

特写5—5　珞巴族　

图片故事：萨迦寺、大昭寺、八廓街　

第六行

行记　

特写6—1　千年盐井　

特写6—2　盐井天主教堂　

特写6—3　扎古西峡谷　

特写6—4　康巴藏族服饰　

图片故事：邦达昌、左贡东坝　

行记　

第七行

特写7—1　西藏第一寺——桑耶寺　

特写7—2　雍布拉康　

特写7—3　勒布地区门巴族　

图片故事：雅鲁藏布江、藏王墓　

第八行

行记　

特写8—1　德格印经院　

特写8—2　藏族土法造纸　

特写8—3　藏族木刻　

图片故事：雀儿山和新陆海、甘孜民居、白玉　

第九行

行记　

特写9—1　宗山炮台　

特写9—2　白居寺　

特写9—3　帕里宗　

特写9—4　亚东河谷　

图片故事：乃堆拉山口