1 腰椎间盘突出症概述

第一节 脊椎的生理功能

第二节 腰椎的生理功能

第三节 腰椎间盘的生理功能

第四节 腰椎间盘突出症的定义

第五节 腰椎间盘突出症好发的部位

一、低位腰椎间盘突出症

二、高位腰椎间盘突出症

第六节 腰椎间盘突出症的危害

第七节 我国腰椎间盘突出症的现状

第八节 腰椎间盘突出症的易患因素

第九节 防治腰椎间盘突出症的意义

2 腰椎间盘突出症的诊断

第一节 腰椎间盘突出症的发病机制

第二节 腰椎间盘突出症的分型

第三节 腰椎间盘突出症的检查

一、临床症状

二、临床体征

一、诊断

第四节 腰椎间盘突出症的确诊

二、鉴别诊断

3 腰椎间盘突出症的治疗

第一节 腰椎间盘突出症的治疗原则

第二节 腰椎间盘突出症的中医治疗

一、中医对腰椎间盘突出症的认识

二、腰椎间盘突出症的中医病因病机

三、中医辨证治疗

四、中医针灸治疗

五、中成药治疗

六、中医验方治疗

七、中医外治疗法

八、药膳疗法

九、中医手法治疗

十、刮痧疗法

十一、气功疗法

十二、拔罐疗法

第三节 腰椎间盘突出症的西医治疗

一、腰椎间盘突出症的西医药物治疗

二、手术疗法

三、髓核化学溶解疗法

四、卧床休息疗法

五、腰椎牵引法

第四节 物理疗法

第五节 运动疗法

4 腰椎间盘突出症患者的日常生活指导

第一节 就医指导

第二节 起居指导

第三节 日常姿势指导

第四节 饮食指导

第五节 服药指导

第六节 心理指导

第七节 发作期护理指导

第八节 腰围使用指导

第九节 外出指导

第十节 消除错误姿势的训练指导

第十一节 对腰椎间盘突出症的错误认识

第十二节 日常生活中的不宜

5 腰椎间盘突出症患者的康复锻炼

第一节 腰椎病患者的日常康复训练

第二节 自我康复锻炼

6 腰椎间盘突出症的预防

第一节 腰椎间盘突出症的早期发现

第二节 预防原则

第三节 日常生活中的预防

一、定期进行健康检查

二、改善姿势，劳逸结合

三、坚持工间操

四、腰背肌的锻炼

五、日常工作与生活中腰部的保护

六、睡觉姿势正确

七、预防腰腿痛的饮食

八、戒烟

第四节 不同人群的预防

一、青少年的预防

二、孕妇的预防

三、汽车司机的预防

四、办公族的预防

五、体育运动员的预防

六、老年人的预防

第五节 运动预防

7 腰椎间盘突出症治疗病例介绍

参考文献